[寶寶] 快兩歲了但每天都十二點才睡!該怎麼辦已回收

看板BabyMother作者 (我不要像小布啦)時間9年前 (2014/12/18 17:10), 9年前編輯推噓45(45推 0噓 67→)
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我是全職媽媽,自己帶寶寶! 女兒目前1y11M,每天的作息都很固定, 寶寶也很健康活潑，但媽媽我已經快累死了。 想請問大家如果遇到以下狀況該如何處理? 每天早上寶寶八點到八點半起床(老公出門) 喝奶跟吃吐司或麵包(看小孩心情) 9:30開始玩 (中間有積木時間 巧虎時間 佩佩豬時間 畫畫時間等等) 12:30-13:30吃午餐(目前跟媽媽一同用餐 大概都是簡單的飯菜) 下午 會隨機出門去走走逛逛 有大賣場(好事多家樂福全聯頂好等等) 公園 公托中心等等 有時候有排兒童課程(每星期有兩天的體能課程 約一到一個半小時) 中間有一次點心時間(點心不固定) 6:30回家 媽媽有力氣就煮飯 沒力氣就買便當 (小孩跟大人吃 但會適量過水) 吃完飯洗澡 看繪本或切菜遊戲 8:30或更晚爸爸回家吃飯洗澡 9:30爸爸接手跟寶寶玩~~ 大概十一點上床(寶寶開始無聊的講話) 然後大概十二點之後 才會睡著 睡覺時間 有時候三四點會醒來 安撫一下就可以睡 我的問題是:寶寶都不午睡 然後一直非常的有活力 該怎樣培養寶寶午睡呢? 問過醫生 醫生說沒關係!但是照顧者已經好累了!需要休息 ps:小孩睡了之後我還要整理小孩玩了一天弄亂的房間跟整理家務 等我睡都兩點了 隔天八點又起床 真的好累 -- 能醫治愛情創傷的只有更深的愛。 ------H.D. 梭洛 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.42.250 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1418893849.A.F68.html
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中午沒睡覺可以撐一整天，也太厲害了吧
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我女兒也是1y11m，早上2小時小睡，午睡1.5小時
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晚上10:30繼續睡到隔天6:30我們必須出門上班為止
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我兒子2y2m最近開始睡12小時玩12小時，12點睡到12點
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囧。他從小就晚睡，試過很多方法調不過來，公婆來
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幫忙過也是放棄。他就是要玩到很累才肯睡！沒睡飽就
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挖不起來，我已經半放棄只求他有睡滿12-13小時就好
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，再慢慢努力看看。
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我女兒1y7m，早上6～6:30起床，11點睡到1:30，晚上
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約8～9點睡到隔天
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我家小人1y9m, 每天1~2點才睡，苦腦
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都沒午睡不會發脾氣嗎我說寶寶
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她總睡眠時數蠻短的耶
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http://ppt.cc/LHtz 可以看一下這一篇文章
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醫生交待我要給小孩10點之前入睡 我家的是2個月睡
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過夜 她2m~2y都維持每晚9點睡覺 2y過後有拉到10點左
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右 晚上約10點睡到隔早8點 中餐吃完再睡2hrs
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我覺得睡眠很重要耶...因為腦部鏈結發育是最深眠時
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主要發育時間 還有蛻黑激素
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提早一點上床試試 10點或10點半~
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我不在意我女兒吃多吃少 我比較在意她睡多睡少XD
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9:30就要準備睡覺儀式了,至少讓氣氛變無聊而不是玩
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很嗨
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試著把睡覺的時間往前拉，然後固定睡眠情境
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睡前一個小時盡量很靜態的活動，不要太High
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太誇張了,我覺得是要培養21:00睡的習慣,不要任由他
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去,我家一直都是21:00睡,就算不想還是要帶他去睡
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我家這隻在南部給長輩帶的時候也是這樣
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雖然長輩9點帶進房間，但卻是在忙自己的事情
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自己帶之後，硬逼著自己9點前把雜事做完（含洗自己
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）
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下午提早一點回家讓他睡午覺?太累反而會睡不著
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這樣才有辦法9點押小人上床
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只能說小人的作物得靠大人配合阿
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睡眠夫人說過 睡眠會帶來更多的睡眠...
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我跟老公都很喜歡睡覺 之前試過跟他一起在房間 給他幾個小玩具 我睡午覺 結果他生氣了 就一直坐在我頭上臉上(要我陪他玩) 我女兒好像從小就很不愛睡覺 一歲半以前午睡大概都不到一小時 之後下午有排課程她就根本不睡了 然後他不會脾氣不好 而且體力非常的好>.< 我問過醫生怕是甚麼內分泌有問題 但醫生說沒關係! 我也好怕她長不高長不好(但她從出生15%到現在85%)又好像都很正常 希望大家提供一些好方法讓小孩想睡!!!感謝大家! ※ 編輯: mjs (36.231.42.250), 12/18/2014 18:36:02
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這體力也太好了吧！試試吃完午餐去睡，吃完比較愛睏
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就是想操他 才報名幼幼體能課!結果她精神更好了!
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關燈上床，不給任何玩具，她敢爬妳臉上頭上，還會
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式比較有效，不要一次就妄想他可以9點睡你會崩潰XD
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培養睡前儀式
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原本以為我兒子從不午睡已經很厲害，沒想到還有更厲
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害...給妳拍拍了
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睡太少了吧………
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看來妳女兒睡眠時間短，如果還睡午覺不是更晚睡就是
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更早起
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如果小孩身心都很好,媽媽市否改找家事服務?
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我小孩一歲半前也是 但是送幼稚園後作息超級正常了
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幼稚園比較多活動
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我家也是晚睡型 不過也晚起^^" 午睡平均1小時
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1一直被婆媽唸 我是放棄調整了
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媽媽你辛苦了
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活動量不夠 每個孩子需要的不一樣不能一概而論 但
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我女兒一歲多到三歲是早八起床 阿公帶出門買菜兼散
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步1hr 下午我帶去公園或親子館跑跳3到4hr 不午睡晚9
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上床 你外出活動量才2hr不到呀
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辛苦了，要帶電力充沛的寶寶!
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媽媽願不願意試著讓小孩更早起，但是慢慢調早睡 ？
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我女兒現在一歲半一般是7點起來(平日假日都是) 8點
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睡(半夜可能醒來一次兩次) 如果你讓你女兒早個1-2小
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時起來，會不會漸漸早睡 ？
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以前我還沒回去工作時，我們是我老公七點餵她吃早餐
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，跟她玩到八點再換我接手(所以我可以多睡下) 看能
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不能拜託你老公出門前陪她玩 就是早點讓她起來 就
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對了
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爸爸晚回家 小孩看到興奮睡不著 一旦過了想睡
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的那個moment，再重新培養睡神就很難了。
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你女兒是裝哪一牌子的電池? 電力超持久的!
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推
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體力真的超好的！我們是從四個月時就固定時間讓她上
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床並關燈，不睡也可以但就是不能下床，現在大約玩15
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分鐘就會睡著了
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早上操累一點?譬如不要看電視、玩玩具這種靜態的。
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請她幫忙你做家事，做些比較動態的活動，然後中午吃
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完飯後就準備午休，也告訴她不睡覺可以，但是媽媽要
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休息了，所以只能看書，同意前面版友說的，小孩不能
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生氣坐到你頭上(身上)，你要硬起來，基本的規矩還是
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該由你來掌控，而不是兩歲小娃兒。
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美國這邊的睡眠專家都說 早點睡反而會睡更長更好喔
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推睡眠能帶來更多的睡眠 試著9點就帶寶寶去睡覺
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