[母乳] 會退奶的食物？*已回收

看板BabyMother作者 ((球球))時間9年前 (2014/11/25 20:47), 編輯推噓29(29推 0噓 22→)
留言51則, 32人參與, 最新討論串1/1
從月子以來，我一口零食都沒有吃過，因為怕退奶~ 為了讓寶寶的身體有抗體，每天都在忍耐不要去看零食就不會想吃QQ 今天看到義美的巧克力酥片，整個心動(‧Q‧) 但還是忍住了！ 目前知道退奶的食物：人蔘類、韭黃、麥芽？ 請問是泛指零食類所添加的麥芽糖？(老公好友的老婆就是吃了糖果退奶的@@") 之前跟了日貨連線，買了很多日本零食，像很夯的地瓜蛋就有加麥芽糖， 還有一種抹茶巧克力脆吐司也有添加，因為擔心退奶，所以拜託老公吃， 看他吃的津津有味，我只能無奈的喝著黑豆水乾瞪眼！ 想請教目前有在哺乳的媽咪們，你們平常有吃什麼零食或喝什麼飲料嗎？ PS：我超想喝珍珠奶茶、西雅圖的銀河酋長，今天又有MU的日貨~好想吃零食呀！QQ 哺乳真的連紅茶、咖啡全都不能碰嗎？〒△〒 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.238.226.65 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1416919625.A.D26.html
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滿月喝了兩口珍奶
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紅茶、咖啡都有咖啡因，我都有喝！巧克力也含咖啡因
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聽說退奶食物也是看體質，我是都只試一點，不敢多
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麥芽指的是生麥芽吧
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除了咖啡，喝一兩口外，紅茶，珍奶根本喝翻了。什
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麼零食都塞。吃了心情好，奶就多了。
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每天都喝鮮奶茶，我兒無感
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我每天一杯鮮奶茶，今早還喝了拿鐵…基本上都不忌口
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，家裡有什麼零食都照吃…
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每天鮮奶茶+1..醫院衛教有說珍奶那些都是可以的哦
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咖啡因含量很低~要喝咖啡的話最多一天7-11小杯拿鐵
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珍奶和零食餅乾來者不拒，吃了心情真的超好啊！
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女兒曾經在我吃了巧克力泡芙之後血絲便，從此與巧克
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力相關食物說掰掰
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我連韭菜盒子也照吃耶，現在ㄧ歲半還在親餵
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我之前韮菜都不敢碰怕退奶,但想退奶時,吃一堆無效!
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誤吃韭菜，奶回不來了……
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想吃的不要特別忌口，注意量就好，心情好奶就多
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只有韭菜沒吃，其他的完全沒忌口
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咖啡不喝巧克力避免（寶寶會亢奮XD）其他來者不拒，
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退奶食物看體質，少量應該都還好，麥芽是指生麥芽
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喔！
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前半年只注意韭菜，後來就隨便吃，餵到快三歲
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之前不知看什麼文章，說花椰菜也有，就會避免。
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我喝了1小碗竹筍湯 奶退2/3....>_<
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中藥的生麥芽才會喔！韭菜跟人篸，其他食物看體質
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韭菜無感，綠花椰菜我吃會退
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天天鮮奶茶，也沒有退奶
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空心菜?比較偏冷的食物
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我吃空心菜會比較沒奶@@
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看人耶 我什麼零食茶都ok 不過吃很多花椰菜會退
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天天珍奶～
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會發現有退奶的媽媽都是擠奶瓶餵嗎？我都亂吃但看
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我兒子親餵狀況差不多就覺得應該還好，但也不確定這
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樣是否代表就都沒退
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借問有人用生麥芽退奶成功的嗎？我不知道是喝的量
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不夠還是煮的比例太淡或喝的時間還太短，目前沒感
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覺到效果
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目前正在喝，量有降低一咪咪，早晚各一杯，超難喝
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的
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中藥方老闆娘說六碗水煮成三碗，我偷懶直接丟電鍋煮
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幾口還好啦，不要太緊張，緊張更會退奶喔
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我是用生麥芽退奶的 我當初只喝了幾天而已 重點是
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不能擠 只要有擠就會有奶 會有一陣子脹奶陣痛期
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每天鮮奶茶，超發奶的
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除了退奶三寶不吃，大部分的零食是蘇打餅乾，有的
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時候真的忍不住就吃點不營養的餅乾或珍珠奶茶，紅
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茶拿鐵偶爾也會喝，就做無糖常溫。即將滿五個月的
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哺乳之路未來還很漫長，需要保持愉快心情，我也常
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對自己這樣說喔。
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珍珠奶茶有反式脂肪的可能，還是多注意吧
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