[寶寶] 一歲半飲食怎麼吃??已回收

看板BabyMother作者 (on the timetable...)時間9年前 (2014/09/04 23:44), 編輯推噓8(8推 0噓 28→)
留言36則, 10人參與, 最新討論串1/1
我家男孩目前一歲半，三餐幾乎都是我張羅的 想請問大家都給孩子吃些甚麼? 我家的飲食習慣是 早餐：自己揉麵包/吐司，或用市售蛋餅皮夾起士、蔬菜、肉鬆之類的 配上豆漿機磨的豆漿 午餐晚餐：少油少鹽炒蔬菜或燙青菜，加上一份肉和湯 有幾次把比較少在作的料理po上fb 讀營養的朋友很熱心的糾正我給孩子的飲食習慣不佳 說培根、肉鬆沒營養(的確是，但我揉在麵糰裡的分量很少>"<) 麵包、西式濃湯裡面不能放奶油，因為奶油多半對身體也不好，有太多反式脂肪 不能吃鮭魚、鱈魚，因為深海魚類重金屬高， 小孩器官發展不成熟，腎臟和其他功能代謝會不好... 我能了解朋友的美意，但我一歲開始好像就開始讓他嘗試我們大人吃的食物了 是說我家口味也比較清淡... 朋友一說讓我有點迷網，想參考大家的作法或狀況， 如果自己讓孩子吃的方面有不妥的地方再來修改調整>"< 謝謝大家!~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.223.95 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1409845490.A.D68.html
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高度加工的少給 像添加亞硝酸鹽 反式脂肪 但真的
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植物性奶油比較多反式脂肪，如果要給就給動物性奶油
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其他的，就別理他(認真)。你可以反問那個朋友他有什
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麼好建議。一歲半可以這樣吃我覺得很厲害，咀嚼能力
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應該很好 :)
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我是新手烘焙，有爬文比較植物性更不健康，所以是動
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物性奶油。想說與其買外面的不知道添加甚麼成分，還
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不如自己做比較放心，我朋友建議我這類食物都不要吃
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所以我覺得蠻為難的，但也怕自己對孩子做了甚麼不適
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合的，畢竟父母給甚麼，小孩都是照單全收~
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朋友那麼會挑剔就乾脆請她開菜單，要是我會覺得很煩
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XD而且她講的不見得都對，像動物奶油反式脂肪並不多
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我也覺得好煩 多樣化的吃就好了
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另外鮭魚現在大多都養殖的，深海魚金屬殘留蓄積也是
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要看部位，朋友見黑影就開槍把一些食材都污名化了。
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媽媽妳自己煮已經很用心啦！食材選擇新鮮當令就夠了
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奶油超好的啊XD我之前在法國上課，主廚都說奶油是
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美食的靈魂~
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Trans fat在奶油中存量很低，妳朋友可能念得不好喔
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肉鬆偶而吃不會怎麼樣 真的 之前我也很沈痛的去跟小
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我也覺得你的孩子吃的很棒了，肉鬆培根算加工食品，
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不是天天吃，常常吃，我覺得可以接受啊！
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兒科醫師抱怨 說我媽老愛偷餵我兒子肉鬆
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醫師眼睛張很大說 偶而吃不會怎麼樣啦 媽媽你不用
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Btw,我常做Focaccia給孩子吃，不含奶油也很香喔:)
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緊張 我看你兒子養的不錯啊(端詳我兒子壯肉)
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一副我很大驚小怪的樣子 原PO已經為食物把關很嚴格
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了 為小孩製作麵包我做不到 現在食安問題多
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要認真追究起來 沒一樣東西能吃的 均衡攝取就好了
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我也覺得均衡攝取即可,又不是每餐都吃到
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其實不要持續吃同一種東西就好了 現在什麼都有陷阱
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不過你朋友的意見可以多參考唷～很多食物的確是可以
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多方面留心
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謝謝大家的回覆與分享，朋友寫了千餘字給我，大概
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我也被他的認真嚇到了!兒子的確是小壯丁，常常被捏
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臉頰>"< 有大家的分享自己也篤定多了~!
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