[駐版] 談談孩子的偏挑食行為

看板BabyMother作者 (Hakuna Matata)時間9年前 (2014/09/02 17:42), 編輯推噓20(20推 0噓 12→)
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歷年在板上出現過的文章中 擔心/憂慮孩子 奶量不足不夠，會挑 挑食/偏食等問題的文章 我想隨便算都是數千篇甚至上萬篇以上 這一直都是很多爸媽擔心的問題 更是許多家裡長輩所憂慮的 在台灣50%的家長認為自己的孩子有偏挑食問題 縱觀的來說，偏挑食問題是"餵/進食困難"問題其中的一類 這問題可分為六大類 1.只吃某些種類食物的孩子 2.精力旺盛，但是就是不愛吃飯 3.擔心孩子吃的不夠 4.害怕吃東西的孩子 5.潛在疾病 6.對食物/進食感到冷淡的孩子 今天只是先談談概論 走過許多國家，也看過不同孩子進食的狀況 我都常說：偏挑食是富裕國家才需要擔心的狀況 想想我們的上一代，甚至上兩代，哪有什麼偏挑食問題？ 想想我們這一代，是不是從小也就被爸媽責備說偏食？ 偏挑食含有很多的社會因素， 以現在的台灣來說，大家過度干涉孩子的進食占了很重要的比重 對體型過於憂慮？ 怕奶喝的太少？而愁眉苦臉？ 怕孩子餓到，整天追著他吃飯？ 不吃這個不吃那個，所以威脅利誘？ 這大概是整天出現的場景 我經常想起一個場景 我媽媽出身於一個大家庭，他們那一輩子的人聚會的時候 總會提起當年吃飯的狀況 外公家裡有點艱苦，所以食物常是配給制的 例如：一人一碗飯＋一顆魚丸(有魚丸可能是節慶了)之類的 所以每次吃飯，大家總是爭先恐後，深怕自己的魚丸被吃掉 他們都愛戲稱這是他們的魚丸戰爭...... 我們應該要把吃飯自主權還給孩子 請記得一點："人不會把自己餓死" 不吃飯，就算了。餓了自然會吃。 吃多吃少，無需強求 以下是一般性處理原則： 1.用餐專心，不要邊玩邊吃。 下餐桌，就不要吃東西了 2.不要過份鼓勵或責備 。 不要用玩具交換或給孩子壓力 3.善用方法促進寶寶食慾。 找尋他愛吃的東西 4.合理的用餐時間。 紀律，從小培養 5.給予適齡的食物 不要過於憂慮副食品 6.鼓勵寶寶自行吃飯 要容忍寶寶用餐中造成的混亂 -------------------------------------------------- 講講我自己的做法吧。 我兒子不是個很會吃副食品的小孩 從四個月第一天起，我們每天都會固定餵他吃副食品 但是他經常都是不賞臉，有時吃個三口就不要了 我們也都不勉強 只是不斷嘗試新的東西，南瓜，地瓜，鮭魚，牛肉，雞腿，豬肉，高麗菜 水蜜桃，西瓜，奇異果。啥都給他試。 到了約莫七個多月大總算是慢慢會吃的比較多 直到上個月才第一次把一碗粥吃完，我都要流淚了..... 在過程中，不強迫。不吃拉倒，也不生氣，反正媽媽會吃(大誤)。 XD 吃飯時總是綁在餐椅上。坐不住了，就放下來，而且不餵。 要吃飯，就是坐在幫寶椅上 不吃飯，奶喝不完，就拉倒。從不會補給他。 他餓了，下一頓自然會多吃點。 就一句話：尊重孩子的胃口。別當虎爸虎媽。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.239.131 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1409650964.A.26F.html
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謝謝分享，很實用：）
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推!
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媽媽會吃，所以胖了QQ
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反正媽媽會吃→我笑了！哈哈
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我兒子副食品也都不吃，我媽主張硬塞
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都大哭，還是硬塞，而且堅持是因為他沒嘗到味道
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所以才會不愛吃，結果塞完他只是吐出來而且非常生氣
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氣很久，我跟我媽說這樣反而會討厭吃吧....
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推，最不喜歡還要追著小朋友餵的
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推 尊重孩子的胃口
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推!
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謝謝。
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超同意觀點，台灣小孩不會餓到，倒是會胖到，愛不愛
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吃隨他。
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太讚了，我的坐不住我就放他下來餵……要改正了，想
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請問不是正餐，只是吃水果要坐餐椅嗎
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吃水果我會坐地墊或沙發 一定要坐好才有水果吃
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久了之後我兒子看到我們說吃水果 自己爬到沙發上坐
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我女兒1y6m，因為我規定一定要坐著才有得吃，她只要
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要吃米餅水果會自己拉張椅子坐，然後指要吃的東西
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若她想吃飯會去推ikea餐椅XD用餐習慣真的可以訓練
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推
09/02 23:10, , 22F
推，感謝醫師
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推
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推，我兒就是精力旺盛吃不多。
09/03 00:03, 23F
推
09/03 00:50, , 24F
推~ 我家妹妹喜歡坐在餐椅上邊吃飯邊玩玩具，玩的開
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09/03 00:51, , 25F
心才吃的多，看來我要改變策略了
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推
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我不吃兒子剩下的，還好他很好養
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推
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推~我們家大寶吃多吃少體重都是3% 已看開後反而吃
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多了XDDD
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推
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推!正遇到餵食困擾，有解開我的心結啊！
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推
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推!!我家寶寶一歲起讓她自己拿湯匙先吃 我再接手餵
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然後有一陣子她不肯自己吃也不給餵 我就收碗...兩餐
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後她就全部自己吃不給我餵了XD 1Y3M開始全部自己吃
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