[母乳] 分享衝奶量的方法已回收
從知道懷孕的那刻起開始每天瀏覽媽寶板做功課(廢話不多說,趁孩子睡著快點打)
產前倒數一個月,我每天一顆活力媽媽卵磷脂(朋友的大力推薦),剛好身邊有成功哺餵母
乳的好友跟我耳提面命,洗澡時也用熱水衝胸部保養,但以上都只是預備動作而已
生完只有一個感覺就是累翻了,我是自然產,改天再來分享生產文,連寶寶剛出來我都沒
抱她,直到第三天才抱到她,那我前幾天在幹嘛呢?
睡跟休息,還有產後傷口護理奮戰,實在是痛到我都沒辦法睡,還有生產的好朋友痣瘡也
來,唉,我不再生的主要原因就是產後實在是太痛了,哎呀,又跑遠主題了,重點是要多
休息多吃多喝,一定要讓身體休息足夠,才能有料可以產奶
產後的第四天我才擠出10cc的奶,當下完全不可置信,我怎麼可能沒奶!!!
跟大家一樣沒找到正確的方式擠奶跟生產奶,但我第五天就擠出80cc,而且是一次擠就有8
0cc喔!大家看到這裏應該覺得好厲害又羨幕吧!錯!我這個笨蛋,這是盲目衝奶的開端
,後來每天三小時不擠,胸部漲到哭,加上我的乳腺並沒有真的完全暢通,所以超痛苦的
,後來第九天我受不了了,請醫院介紹的通乳師幫我通乳,過程就是痛沒別的,神奇的來
了,通完加上正確的擠奶方式,擠奶好順都不痛了,乳暈完全不會有疼痛感
我就這樣過了兩個禮拜,有天發現,不對唷,怎麼愈擠愈多?!
(我用貝9+)
一邊的產量竟然有快兩百!一次擠唷!
(我的寶寶現在才1m20d,一餐才90~110)
我根本供過於求,加上冰箱大爆炸,又捨不得丟或做母乳皂,只好又花錢買冷凍庫,超級
燒錢的…
後來詢問好多有經驗的媽媽,只有一個辦法,拉長擠奶時間,慢慢調整,現在我可以六小
時再擠,每次一邊的產量還是有200cc…
我是瓶餵,沒有親餵過,因為我的寶寶不賞臉而且吸力超弱,親餵大失敗,原本是預計請
完產假回去上班,後來發生一些事決定請一年育嬰假(再度崩潰…每天洗奶瓶就飽啦!)
如果可以好好讓自己休息,東西吃不下沒關係,湯湯水水一定要喝到三千以上,卵磷脂是
幫助乳腺暢通不是產奶的喔,當然寶寶吸力強抓來親餵是最棒的,或是增加擠奶次數,縮
短擠奶時間。
題外話,為了減少奶量,我每天兩瓶桂格養氣人蔘,所有可以退奶的食物我都吃了,我老
公都笑說:已經沒有任何東西可以阻擋妳的奶了
唉…有啦,水喝比較少的時候,有少慢一點,但是很渴…也不知道是不是因為有母乳,所
以出月體重降20公斤,出月後體重就停滯了,我還有10公斤阿!(翻桌)
漲奶漲過頭的下場是胸部從小c變大f,燒了好多小朋友…不餵到一歲不甘心啊~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.63.102.21
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1409564453.A.EE7.html
※ 編輯: rainlingQ (61.63.102.21), 09/01/2014 17:49:33
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※ 編輯: rainlingQ (61.63.102.21), 09/01/2014 21:03:52
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