[母乳] 到底要擠多久才能收工?已回收
寶寶4M,上星期為了顧大寶耽誤2次擠奶時間,
等到要擠時卻擠不太乾淨,然後就發燒了 :(
醫生看完說沒很硬啊,也有可能是因為暴力擠奶讓乳腺發炎。
我也找疏乳師推,幸好四五天就不痛了,但是奶量明顯變少,
之前一天850~950,現在頂多700左右,(都是一天擠三次)。
擠三次時,我都一次擠一個小時,疏乳師說太久了,
要我擠30~40分就好,可是如果沒擠一個小時就擠不到那個量啊,
而且接近一小時時會有一波奶陣,提早收工就"遇不到"奶陣,
而且也覺得擠不乾淨,所以想請教大家通常都擠多久?
1. 時間到就收工,不管量多寡
2. 擠到一定量才收工,這樣大腦才知道需要這麼多量
大家可能會說要自己引奶陣,我試過了,很難引...
因為乳頭都麻痺了,再去刺激它只以不蘇胡感,
而且擠到225時,會想說再湊個整數230,
擠到230又會想再努力一下到250好了,因為母乳袋可裝250,比較不浪費,
就是這種心態才會一直拖長擠奶時間,有人跟我一樣嗎?
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