[懷孕] 一定要吃營養食品嗎？已回收

看板BabyMother作者 ((球球))時間10年前 (2014/07/14 00:05), 編輯推噓27(27推 0噓 32→)
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目前再四天就邁入7個月，不曉得問這問題會不會太晚了些？ 請問每位媽媽在孕期全程都有吃營養食品嗎？例如：盼那補、新寶納多…這些。 我全都沒有吃@@"而且因為夫家茹素，連DHA、B群這些連補都無法補@@" 有爬文，植物性DHA是從海藻取出？我平常很常喝紫菜湯這樣有補到DHA嗎？ 至於B群，我忘了不知B幾的，好像只有肉類有，但我整個孕期都沒碰肉~ 請問對寶寶會有影響嗎？〒△〒 雖然不知道現在擔心這些問題會不會太晚？如果還來得及進補的話，我會盡量吃這些~ 還有一個問題想請教各位，有人喝了紅茶(古典玫瑰園的英式早餐茶)胎動就會很激動？ 因為我只有喝90cc左右，是不是現在連咖啡因都不能攝取了？ 咖啡因好像對寶寶有害的樣子…是影響大腦還神經之類的〒△〒 前幾天工作比較忙，所以喝了一些，但今天整個胎動反應非常大，讓我有點擔心。 之前看書有提到可以喝個300cc左右，但書上並沒有提到濃度問題， 整個超擔心的…沒在吃營養食品，然後又喝到孕婦不能喝的東西， 請問有任何補救措施可做嗎？ 謝謝大家~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.110.216 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1405267532.A.CCE.html
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我什麼都沒吃，寶寶38+4 3050g
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前幾天喝的茶現在應該早就代謝掉了，別太擔心囉
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孕婦綜合維他命有全素的，吃素怕缺鐵，可以補充一下
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若是全素，可以查一下大漢酵素孕補液
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沒補,每天喝咖啡.
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比起喝到咖啡因，因為全素造成的營養不良更該擔心吧@
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是B12，蛋裡面有，如果是蛋奶素不會缺
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我蛋奶素，偶爾補充螺旋藻，現餵母奶中，小孩沒有營
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養不良。
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我阿姨兩個小孩都是胎內素，兩個都超過四千，身長51.
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52cm,只能說臍帶功能超級好阿
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我幾乎每天都喝一杯手搖飲,知道不好,可是天氣熱忍不
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比較擔心你會缺鐵，盡量多攝取鐵高的食物，鈣片要補
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充不然真的很容易抽筋
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咖啡因每日控制在300毫克以內 90cc紅茶不會怎樣
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現在飲品大多會標示咖啡因含量
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有吃很多深綠蔬菜補鐵，例如地瓜葉和菠菜，鈣質則是
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天天一大塊新鮮豆腐和一杯500cc全脂牛奶
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怕便秘還一直啃紅色火龍果，還會偷吃一些西瓜芒果就
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是
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我是蛋奶素，本身愛吃蛋，但又聽說蛋是過敏原，又不
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敢吃太多，一天大概兩顆全蛋，早餐吃蛋餅和夾蛋吐司
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這樣在補充
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S26有一款孕婦DHA是全素的，店員說連膠囊那個外殼都
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是素的
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我也什麼藥都沒吃，聞到就想吐，紅茶也有喝，醫生說
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只要想吃吃的下的全都吃沒關係
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不用
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都沒吃+1
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我看書上是寫一天勿超過3杯咖啡,
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都沒吃+1
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都沒吃 有喝綠茶
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我跟媽媽只差一天 我有吃孕婦維他命跟非動物性DHA
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咖啡因醫生跟我說一天一杯咖啡是OKAY的 所以沒忌口
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然後上禮拜去大樹藥局拿到一瓶鈣片 已經開始吃了~
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我蛋奶素。從懷孕到現在沒吃任何補充品。飲食均衡。
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寶寶出生五個月了。全母乳。一切正常。
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我吃素,醫生有要求我1天1顆蛋,我另外補充植物性dha和
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蜜棗精補鐵,還有每天喝羊奶粉補充蛋白質和鈣質
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一杯紅茶咖啡因不會超量 吃素還是補充一下維他命吧
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生第一胎時都沒吃耶~ 第二胎應該也不會吃@@
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沒很認真吃 綜合維他命也只有中期開始吃 初期補充葉
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酸 現在後期都沒刻意吃什麼..平常飲食多吃蔬菜水果
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初期補充葉酸 後面都沒吃+1 每天還是喝一杯咖啡
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咖啡因會誘發孩子出現過動，我懷孕期間只要含有咖啡
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因的食物一概不吃。
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娘家茹素，但我懷孕時，娘家媽媽為我準備安麗的蛋白
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素和鈣片、B群、卵磷脂、綜合維他命（素食皆可食用）
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媽咪可以參考看看
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我也只吃安x蛋白素，葉酸，鈣片。明治媽媽奶奶*9
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從孕期預計喝到哺乳期。奶粉會加在蛋白素內冷泡，很
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好喝。
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因為不愛吃肉，所以考營養食品補充蛋白質。
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食補會多吃含鈣的葉菜類，起司等
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我聽過胎內素，我媽說小孩會很有福報
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S26藻油也是補DHA的
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懷老大時，吃什麼都不會吐，就營養補充品每吃必吐！
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我主要在補鈣而已，因為會抽筋，其他的飲食均衡就可
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以，咖啡因只要不過量是沒關係的，我孕期也都有在喝
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