[寶寶] 訓練自行入睡的障礙(長輩以及同房問題)已回收

看板BabyMother作者 (文文婆)時間10年前 (2014/07/09 21:16), 編輯推噓25(25推 0噓 30→)
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寶寶快滿3m了,目前是住在自己爸媽家, 不過因為寶寶的睡眠問題,吵到曾經得產後憂鬱, 現在還是無解,所以想問問大家的經驗. 不論是自己爸媽,還是公婆家, 都只有一個房間可以給我們住, 因此寶寶一定都和我們同房. 之前曾與兩方的長輩溝通過訓練自行入睡的問題, 但長輩都很堅持,沒辦法聽到寶寶哭, 所以只要寶寶一哭,必定都會衝進房裡用抱睡或是哄睡的方式. 現在我是全職媽媽,白天媽媽會幫忙帶一下, 但大部分還是都要自己來; 晚上則全部都是自己帶,讓父母有休閒時間. 但因為我跟先生與小孩同房, 如果七八點哄睡小孩後,我們自己就要禁聲, 先生摸黑打電腦處理公事,而我只能用小夜燈偶爾上上網或是看書. 在這種情形下,我每天心情都很差, 沒有夫妻間的談話時間,又一天到晚陪著孩子, 當孩子哄不睡的時候就更煩. 現在只要一點小事就會讓我煩躁,連帶著也有了後悔生孩子的心情. 不知道像我們一樣必須跟寶寶同房的人, 都怎麼在不吵到孩子的狀況下,還能做自己的事情呢? ps1: 客廳是爸媽晚上看電視的地盤,如果我們去客廳做事, 會被問一堆孩子的問題,讓我更憂鬱. 所以原則上我能活動的範圍就是那一間房間. ps2: 另外想請問如果還是採用同樣的哄睡方式, 孩子再大一點有可能會有自行入睡的能力嗎? (這是我每天催眠自己的希望了) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.61.176 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1404911802.A.51F.html
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沒辨法耶..小孩看大人還不睡只要在同一空間就會賴著
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有沒有辨法搬出去呢? 我懂你每天關在房間的心情
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有自己的私人空間 和 夫妻的聊天時間 真的好重要
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我也是同住 一直哄到現在快11m 4-7m時曾自己學會入睡
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也能睡過夜 8m開始一週有一兩天不能睡過夜 得抱著走
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或奶睡 後來變本加厲 現在睡3-4h就醒 不哄睡不回去
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而且越來越難哄 親子都難過 如果重來我一定搬出去
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了解你的心情，小孩一歲後跟公婆同住，晚上小孩房間
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睡覺，客廳公公地盤，沒處去我乾脆出門運動或帶筆電
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現在想訓練長輩不同意 想搬孩子正可愛也不讓 進退不
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去小七，不同是女兒比較大了曾自己入睡過是以前訓練
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現在1y9m仍然陪睡坑
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得…
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小孩很淺眠嗎？我們都是等孩子睡了後聊天看電視吃宵
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夜。但是是在孩子大一點入睡時間差不多固定在9點
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用line通訊軟體聊聊天呢？或者擁抱都會讓你好受一點
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如果請老公去房外用電腦，你在房間哄睡呢? 我是訓練
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寶寶自行入睡，都邊玩手機邊等她睡覺
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其實訓練好後，以後睡覺前很輕鬆，睡著後就有自己的
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時間了
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乾脆讓長輩哄睡?爸媽去客廳休息跟作自己的事？說不定
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他們哄累了 就願意讓你們訓練他自行入睡了。
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在陪孩子睡的時間關燈不上網不開電視不玩手機，等他
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睡了再做（無聲是必然，只能習慣）。可以先抱他到快
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睡著妳跟著一起躺下，讓他躺床但妳陪著，慢慢再抽手
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可以試著小朋友睡熟了之後再開燈，音量放小就好。
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如果小朋友在打開燈或者聲音太大有醒來的跡象就拍拍
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我跟你情況一模一樣耶！住娘家同房自己帶。而且我房
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間還是我媽的客廳兼飯廳。但我從3m採自行入睡，約半
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個月後成功。現在1歲半……
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我小孩是9點上床。不會翻身亂滾時，我就睡眠儀式完
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成後離開，洗奶瓶衣服洗澡之類的。會滾後，我就在旁
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邊滑手機。約10m左右，就關燈在旁邊等她入睡。因為
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我本身就不看電視，所以入睡後，我都是小燈用手機上
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網。老公更好解決，燈一關，通常比寶寶早睡。
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訓練小睡時，我都顧在旁邊，嚴禁我媽插手。所以我那
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陣子常被她說嘴。訓練好才有回婆家住，而且只要睡覺
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時間到，就帶回房間，不讓婆婆插手。因為她曾在寶寶
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難哄時，半夜堅持進來房間抱小孩，讓我記恨到現在。
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我的方法：直接鎖門
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小孩剛出生 我也想訓練自行入睡 有跟你一樣的困擾
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後來就放棄了還是哄睡 可是孩子漸漸大了 八個月後他
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就可以自行入睡 可以放寬心 等他自己準備好
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我們關燈等寶寶們睡著，兩人就躺床上（純）聊天（因
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大寶要媽媽陪睡），老公聊到凌晨一點還想聊，但二寶
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早上六點半起來，我快累死
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自行入睡…好難!媽媽一不見，大寶雷達馬上哭著找媽
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媽
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只有我贊成別訓練嗎@@寶寶6m後晚上會自行入睡，現在9
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m傍晚哭鬧時需要抱一下 大部分都在旁邊滑滑手機她自
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己就會睡著了 寶寶pr介於25～50所以不算重 所以我也
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不勉強，而且也勉強不來
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放音樂呢？從小小聲開始讓寶寶慢慢適應有聲音 然後
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漸漸大聲變成蓋過大家交談的聲音 也可以避免隔壁鄰居
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的狗吠聲吵起寶寶 我家的音樂晚上沒在關掉的^^
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