[懷孕] 尿糖過高的飲食問題已回收

看板BabyMother作者 (so many things)時間10年前 (2014/07/02 16:59), 編輯推噓6(606)
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我懷孕27週,在香港工作, 上次回台灣產檢結果尿糖過高 醫生要我注意少吃甜的東西 我爬了下文章和google些資訊, 還要少吃精緻澱粉 學校裡面賣的東西都是精緻澱粉, 餐廳賣的東西白飯都堆的像小山 菜一點點, 可以加點菜,所以我開始少吃白飯多點菜 晚上自己做還好,最麻煩是下午肚子餓 在想要自己做點點心帶但是想不到可以做什麼 水果因為糖分太高所以暫時不考慮了 奶豆製品不能吃,吃了會脹氣脹到胃痛所以也不考慮 芭樂那些的糖分低的水果這邊都大陸產我不敢買 在這些難纏的前提下,請問大家孕期如果自備點心充飢會做些什麼? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 137.189.204.53 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1404291569.A.7E8.html

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堅果 海苔 無糖優格~
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海苔要小心鈉含量太高水腫哦,不過推一樓~偶爾吃還好
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優格也是脹氣,我本來沒有問題,懷孕後乳製品完全不行
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堅果我試試~
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蔬菜棒(紅蘿蔔、西洋芹、小黃瓜)、全麥蘇打餅、水
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煮蛋、soyjoy大豆營養棒(不過是豆類)、糖尿病患吃
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的無糖餅乾 其實只要少量多餐、少油或搭配纖維吃 應
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該都ok
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請問蛋大家一天吃幾個算正常,一直忘記問醫生...
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我變得很愛吃蛋,有時一天吃兩個
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一週3-4,我是血糖過高。衛教室給我的飲食控制表有寫
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堅果和蛋也是脹氣食物,先試試少量
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文章代碼(AID): #1JiydnVe (BabyMother)