[寶寶] 關於睡眠書籍推薦已回收
前一陣子因為寶寶睡覺的事情翻了很多書，
加上是第一胎難免造成看書養。
但照書養了快一個月，
感覺寶寶並沒有很開心，
我也沒享受到育兒的樂趣...
直到之前接觸到一本書，
並得到好醫師的心靈支持，
開始重持原先的快樂了！
在此與大家分享～
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以下是很多人推薦關於自行入睡的育兒書：
●親密育兒百科上、下
●從零歲開始1、2
●超級嬰兒通
●百歲醫師教我的育兒寶典
●喂,請問百歲醫師在家嗎
●這樣做,寶寶超好帶
●睡得好的寶寶最優秀
●每個孩子都能好好睡覺
●寶寶不哭睡眠法寶: 輕輕鬆鬆讓寶寶一覺到天亮
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其中大部分都是「寶寶哭個15分鐘就會睡著，且漸漸養成習慣。」
細部內容有興趣的話可以慢慢閱讀，
但我想推薦的是另一本書：
書名：養育會睡寶寶
作者： 宇河健康寶寶編輯小組
出版社：宇河文化出版有限公司
書中指出寶寶的睡眠習慣在肚子裡就養成了，
不用刻意幫他調整３、４小時一個循環，
寶寶自己有一套規律作息，
善用睡眠日誌與記錄卡，
等他大一點時再針對睡太多或太少的時段逐步調整。
其他關於睡眠相關的床、環境...等也都全方位的介紹，
是很不錯的育兒書～
祝各位媽媽們與寶寶開開心心，
不再為睡眠煩惱！
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