[駐版] 中醫:懷孕期間吃西洋參對於養胎有幫助嗎?

看板BabyMother作者candyshop (~~娃娃~~)時間10年前 (2014/03/18 22:38)推噓30(30推 0噓 2→)

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首先,西洋參=花旗參(人工栽種)=粉光參(野生)=巴參...別名非常多. 本草備要: 西洋參補肺清火. 性味:苦甘涼,味厚,氣薄. 功用:補肺降火,生津液,除煩倦.虛而有火者,相宜. 孕婦確實多有火象,所以黃芩,白朮這類的藥材才會是安胎聖藥. 補肺降火,生津液,除煩倦,看起來似乎很合適孕婦? 但是在服用之前,請各位媽媽要聽聽自己身體的聲音, 這是藥材不是食品,懷孕不是生病, 如果吃得下睡得著一切都好,懷孕只是生理現象,孕婦也不等於病人. 當口乾舌燥發生時,先檢視自己飲水量是否足夠,這是最基本的. 現代許多孕媽咪在還沒懷孕之前就不愛喝水,連便秘問題也常靠咖啡或優酪乳解決, 因為生活節奏快速,我們並不一定留意身體發出的各種訊號, 而懷孕期間為了肚子裡的寶寶,才開始注意到很多其實早已存在的問題. 解除疲勞呢?也是一樣的, 覺得疲勞的時候,先檢視自己的生活步調, 有沒有熬夜?(超過11點入睡)睡眠時間足夠嗎? 三餐狀況是否正常?(包括時間及餐飲內容) 是不是一直處在焦慮狀態或高壓力環境? 應該是在這些能注意能調整的都已經做到之後,還是不舒服,才討論"要不要吃藥". 但是某些職業,像護理或科技園區工作人員,無可避免需要輪班制, 在這樣的情況下,補養類的藥物確實會有幫助, 然而就像職業司機與道路安全的關係, 大家都知道重點應在於避免疲勞駕駛,而不是保力達B或蠻牛哪一種比較有效, 身體累了就是提醒我們需要休息, 靠各式的營養補充劑讓自己勉強維持在"看似正常狀態"不但本末倒置,也非長久之計. 尤其懷孕前三個月,如果沒有特別不適,原則上以不碰藥物為原則, 把西洋參當成保健食品是錯誤的觀念, 這跟懷女寶要吃珍珠粉一樣,已經被過度炒作變成商業行為. 請各位爸媽別輕易被媒體和廠商洗腦,我了解不想讓下一代輸在起跑點的天下父母心, 但東西不是貴就是好,重點是有沒有必要性. 什麼樣的情況下會建議孕婦服用西洋參養胎呢? 一般而言,若孕婦本身是早產兒,從小體質不健,常常感冒, 這對應到早產兒肺部發育相對不是那麼成熟,或者孕前有抽菸習慣的媽媽, 孕期服用西洋參補肺,增強媽媽的免疫力,降低感冒機率,基本上是對症的. 再者,如果這個胎兒,是在醫療輔助下才有的,(不論中西醫) 也就是說,其實媽媽本身的狀況不是那麼容易/適合受孕養胎, 原因太多了,西醫的多囊性卵巢,各種激素問題,中醫的氣血虛弱,宮寒不孕等等, 經過了西醫療程或者中醫調整體質才有肚子裡的寶寶,不是"純自然受孕"的情況, 會建議在孕期當中配合使用藥物護胎,(有的媽媽也必須整個孕期都服用西藥) 當用則用,只是中醫護胎通常不會單開西洋參一味藥材,建議找信任的中醫師深入討論. 至於西洋參的服用方法, 參粉,茶飲或搭配食補熬煮雞湯等等,原則上都具藥效,選喜歡/方便的方式即可. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.143.66.18

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archies

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dingbebbie

03/18 22:46, , 2^F

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