[懷孕] 分享解決便秘的怪招消失

看板BabyMother作者shenhaise時間10年前 (2014/02/21 09:00)推噓7(7推 0噓 3→)

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我目前懷老二31周，常常受便秘之苦。其實多吃蔬菜水果對懷孕的便秘真的感覺沒什麼效果。但蜂蜜和優酪乳對我個人是有緩解作用。最近發現一個好方法，不知對其它飽受孕期便秘之苦的媽媽們是否有效。反正對我真的很有效！早上起床後喝一大杯蜂蜜水，之後用枕頭放地板上，人再跪在枕頭上。此時可以看書玩平板等。不過意識要放在釀上廁所這件事上。上班媽媽可能要早些起床哦！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)

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wonling

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smallod

02/21 09:45, , 2^F

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okdhhurfy97

02/21 10:14, , 3^F

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