[懷孕] 老婆懷孕31w但都睡不好覺 求助消失

看板BabyMother作者時間10年前 (2014/02/06 08:56), 編輯推噓37(37推 0噓 14→)
留言51則, 37人參與, 最新討論串1/1
老婆懷孕到現在約31w,身為老公的我，也很注意老婆的狀況。老婆約28w在家休息 老婆到後面約28w後，都會說她腰會酸跟肩部酸痛，但約前一周狀況愈來愈嚴重，演變到右手整隻會酸痛及肩部(躺在床上時更明顯)，所以她每晚都睡不好覺(她都側躺睡)，連我睡覺時也會感覺到，現在她心情都會很煩躁。 晚上睡覺時，我會幫她按摩她酸痛的地方，有按會暫時舒緩一下，也會用熱敷袋，但只要暫停之後，她又會喊不舒服，看她每晚這樣都睡不好，身為老公的我實在沒辦法幫她解決。怕醫生又說多休息 所以想po文看看，請廣大的鄉民有沒有類似的經驗及解決的辦法 ? 手機排版請見諒 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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02/06 09:01, , 1F
應該沒辦法~我現在也是腰酸背痛 現在懷孕32W
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我也是睡到每晚很痛苦,現在33W,唯一解應該是等卸貨後吧..
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做孕婦瑜珈可改善哦！
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還是，請醫師確認一下比較好，我同學懷孕時有一樣的狀況，
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後來才發現是妊娠毒血的前兆
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孕婦枕呢？
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睡不好吃不了，無解，33w
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孕婦枕+1
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推孕婦瑜伽和孕婦枕，這兩個對腰背酸都有用
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孕婦瑜珈和孕婦枕幫助很大，只要有親友懷孕我都會推薦
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不坐椅子改坐瑜珈/生產球也有幫助
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你要不要試試按他肩胛骨那邊有一條筋，那個點按了會有點痛
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但是對肩膀手臂的痠痛非常有效
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我懷孕時先生幫我按那個點，連按兩三個晚上，有顯著改善
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不是按正在痠痛的部位喔，那是無效的
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是推揉筋，不是叫你按什麼穴道喔，懷孕不能亂按穴道
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睡不好+1 34W
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你們是睡怎麼樣的床呢，我20W後換獨立筒就不會腰酸了
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獨立筒+乳膠 不是腰酸背痛而是肚子太重Q口Q 側睡不好睡
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睡不好+1，連翻身都痛痛痛，30W
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32w睡不好+1，覺得晚上睡覺是最痛苦的事，明明很想睡了
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但就是到處不舒服＞＜!只能安慰自己快卸貨了@@
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推樓上媽咪~我現在36週，也是這樣...
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我33週…也是睡不好！上班時真的超累的…
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一胎後期怎樣睡都無法睡 二胎白天帶大寶太累晚上怎樣都能睡
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33週一樣，每晚看我老公3秒入睡很火！
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不過孕婦枕真的幫大忙 請快去買！
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我18週就開始用孕婦枕~30週回娘家過年沒孕婦枕睡會酸痛~
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快買月亮枕給他吧！
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月亮枕超好用+1!!!
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大推T牌孕婦枕啊，我三個月的時候就買了，用到現在36W，每
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天愛用中，還跟老公說到時候一定要幫我扛去月子中心XD
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唉31週也是。而且今天還感冒挨，都最後孕期了T^T
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月亮枕真的好好用!!!~~
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一定要有月亮枕！另外我是除了腰酸背痛以外還有脹氣
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我失眠到生。老公每天按摩兩小時都沒用
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孕婦枕!!!差很多^^
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樂活枕墊腳,38W
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孕婦枕+1，一夜好眠！
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沒辦法+1 所以我寧願浪費假 38週提早把小孩給剖出來了
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但是德國T牌月亮枕真是我的救星 多少有點幫助
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孕婦pillow
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幫她揉揉，或是找孕婦spa讓她去舒緩一下，再加上T牌月亮枕
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懷孕開始就不知道一覺到天亮是甚麼滋味了..
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目前35週...每天斷斷續續累積能睡個6個小時就很感恩了
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怎麼睡都痛!要就是白天走到很累就很好睡,不然就坐著睡
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02/06 20:19, , 47F
我用月亮枕墊屁股睡覺 腰痛就好很多
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02/06 21:18, , 48F
T牌枕大腿夾著睡，原本痠到沒法翻身，改善很多~~
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02/06 23:30, , 49F
我之前也是一側脖子肩膀到手超痠痛，後來去復健科看，醫
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生說是落枕，熱敷加電療才舒緩
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02/08 06:16, , 51F
默默的說~生完會睡得更不好(黑眼圈on line 1year)
02/08 06:16, 51F
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