[寶寶] 懶媽媽電鍋料理～１０個月以上

看板BabyMother作者LaBaWha (喇叭花)時間10年前 (2013/11/27 22:09)推噓7(7推 0噓 0→)

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圖文網誌版http://0rz.tw/8GDpt 以下純文字版我煮的電鍋料理都是迷你王吃過後，無出現任何副作用及便秘腹瀉問題所以請各位媽媽務必依照自己小孩狀況而煮食喔～　懶　人　媽　媽　電　鍋　料　理　～也就是每天花不到３０分鐘就能輕鬆簡單完成備菜後入電鍋我用的是兩人份電鍋，內鍋水蓋過食材即可，外鍋水約一杯省時、省事、省人力，就算每天煮也不用花多少時間１。這次所介紹電鍋料理適合８個月以上寶寶。　　　　　　　　　２。所有食材應讓小寶貝適應３～５天後，才能再加入新的食材。　３。辛味料理建議１０個月以上寶寶在做嘗試。　　　　　　　　　４。每個小孩適應度與口味接受度皆不同，並非適合每位小孩喔。～　銀絲麵也能煮　～食材：高麗菜約８片葉子、杏包菇一個、青江菜２～３株、洋蔥１／４顆、銀絲麵一把做法：１。將配菜全部剁碎　　　　　２。銀絲麵直接用手扳斷成小段３。全部放入電鍋　～　山藥鯛魚蔬菜粥　～食材：高麗菜約８片葉子、紅蘿蔔１／４條、鴻喜菇半份洋蔥１／４顆、鯛魚一份、白米半杯做法：１。將配菜全部剁碎２。全部放入電鍋～　蒜頭入菜囉　～食材：蒜頭２顆、高麗菜８片葉子、玉米粒約５湯匙芥藍菜少許、洋蔥１／４顆、米半杯做法：１。將配菜全部剁碎２。全部放入電鍋　（煮的時候蒜頭味很重，但吃起來可是沒蒜頭味的喔）～　枸杞初體驗　～食材：木耳約兩片、傳統豆腐約手掌大小、高麗菜約８片葉子洋蔥１／４顆、米半杯做法：１。將配菜全部剁碎２。全部放入電鍋　～　山藥雞肉蔬菜粥　～食材：山藥約手掌大小、豆腐半盒、高麗菜約８片葉子菠菜２～３株、杏包菇一個、洋蔥１／４顆、米半杯做法：１。里肌肉先用熱水川燙後切碎２。將配菜全部剁碎　　　　　３。全部放入電鍋　　～　牛肉豆腐蔬菜粥　～食材：牛小排手掌大小、豆腐半盒、高麗菜約８片葉子紅蘿蔔１／４條、洋蔥１／４顆、蒜頭一顆、米半杯做法：１。牛肉切碎後與蒜頭下鍋炒熟（不加油，去血腥味）２。將配菜全部剁碎　　～　蛋黃吻仔魚蔬菜粥　～食材：蛋黃２顆、吻仔魚一把、高麗菜約８片葉子紅蘿蔔１／４條、筊白筍一條、白花椰菜手掌大小、米半杯做法１：１。將配菜全部剁碎２。蛋黃打散　　　３。全部放入電鍋　做法２：１。將配菜全部剁碎２。蛋黃打散備用　３。電鍋跳起時將蛋黃放入攪散後悶約３分鐘～　西餐也能輕鬆變　～那天老王要帶我們吃西堤，我這兩光媽媽出門時忘了帶迷你王的粥於是　我將烤土司剪成丁狀加入稀釋的南瓜農湯不愛甜粥的他也挺捧場的吃有半塊的厚片土司這麼多喔看他嘴巴張大大想吃了～　枸杞紅棗茶　～１。隨性的抓你想要的枸杞跟紅棗份量２。洗淨後放入電鍋內煮　　　　　　３。煮好後再一個人需求加糖囉　　　（通常我都是加黑糖）迷你王８個月後就處在不會好好喝母奶階段我只好認真做副食品填補他原本應該喝奶的時間想不到意外的他很愛吃每天都會讓他可以吃到２種以上的粥，兩天內食用完畢每次煮的分量約４盒１５０ml大小冷藏迷你王不吃甜粥，也不吃冰磚，一天約吃４次粥每種粥品蔬菜都會有２種以上，水份攝取也很重要，可以預防便秘蛋白質來源多為鯛魚、雞肉、吻仔魚、牛肉、蛋黃... 洋蔥、高麗菜、蕃茄都是很好提味的蔬菜喔！所有粥品都無添加其他調味劑希望讓大家都能愛上簡單煮，健康吃喔～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.76.62.224

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pobby920

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yiro

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sharkimage

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