[寶寶] 新手拍痰心得分享
家裡的兩個小朋友最近都傷風感冒
跟阿甯住一起一歲半的樂頤表姊，症狀同樣是痰很多
看了醫生爺爺之後，特別交代我們要做拍痰動作
以免痰液積留於肺部引起發炎，對於阿甯正在發育的肺影響甚大
新手爸爸第一次拍痰幾乎是在戰爭，拍個幾次後分享一下心得
拍痰前不宜進食，約在喝奶之前的三十分鐘
拍打人坐姿
1.左腳腳掌向前踩，像溜滑梯一樣。右腳腳掌往內踩把大腿架高一些
整個外觀看起來像是阿吉仔演唱的樣子(無冒犯之意)
2.準備一條乾淨的毛巾，放在左大腿上
準備完成後把小朋友抱過來趴在左大腿毛巾上
頭部約在膝蓋的位置，臉朝自己，讓小朋友的雙手自然的環抱左大腿
左手輕扣住小朋友的腰或臀，讓他不在拍打過程中掉下去
臀部的高度要略高於頭，也可以墊個枕頭之類
空出來的右手，拿著拍痰杯可以準備開始打擊了
(使用拍痰杯可以拍的更集中，拍擊的效益更大)
拍的時候注意肩膀放鬆，不要僵硬，上臂維持不動
以手肘為支點，前臂向上提高約二十公分，此時腕關節也放鬆自由擺盪
往下拍擊請讓整個杯面正向的與小朋友的背完全接觸
把力量震到肺部，而不是往下壓。如果是往下壓，大腿會明顯感覺受力
拍的範圍要避開發育中的脊椎和腎臟
有頻率且正確的拍擊，小孩子拍沒幾下就呼呼睡去囉
一邊拍，一邊放空。然後覺得自己的爸媽好偉大，把孩子帶大真不容易
先分享，有空再補圖寫個網誌跟大家交流交流
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