Re: [寶寶] 無法入睡
我的寶寶之前也是這樣
我們是傾向於寶寶哭就抱起來哄的,
曾經從11,12點睡睡哭哭醒醒到清晨五六點,
後來一直找原因改善,
就比較沒有這樣的情形.
我歸納我們發現的幾點狀況給你做參考:
1.最基本得先檢查尿布乾的,要睡之前確定寶寶是飽的,
2.嬰兒床不要太大:一開始從醫院帶回家時,我們嬰兒床是大尺寸的,
睡大嬰兒床那時候寶寶就是一放下去就哭,推測應該是因為嬰兒床太大空蕩蕩,
寶寶沒有安全感,後來換了一個小床,棉被蓋下去就大概塞滿小嬰兒床,
寶寶這時就已經比較有進步,不會一放下去就醒,
所以不要一開始想說要買大一點的嬰兒床可以用比較久,
買適合寶寶尺寸讓她被包覆比較有安全感
3.包包巾:我家寶寶一開始回來後我就不給她包包巾,因為覺得比較不會限制發展,
沒想到從此就墮入萬劫不復的睡眠地獄,後來寶寶的阿嬤堅持一定要用包巾,
事實證明,長輩的話還是要聽,寶寶的阿嬤用浴巾包寶寶,手的地方也包住,
但是讓她可以自由伸出來,身體的地方則用帶子固定住,這樣寶寶也不覺得全然不能動,
又有安全感.
4.每天晚上睡前兩個小時讓寶寶保持清醒,在睡前兩個小時餵奶完可以陪他玩,
講講話,消耗體力
5.白天時若天氣好,找個可以照到陽光的地方,讓他做日光浴.
以上我家寶寶做完1,2,3點就改善很多,到4,5點睡眠品質就很好,
早上醒來都笑呵呵.
給你參考了
※ 引述《ciju ()》之銘言：
: 寶寶現在1m20d
: 這兩天寶寶在她該睡覺也的確想睡覺的時間一直無法入睡
: 明明就很累 可是卻在大人抱著哄睡著後 幾分鐘後又醒來哭
: 這樣可以持續好幾個小時
: 像現在我就一手抱著從11點多哭鬧到現在的寶寶
: 一邊上bbs求助
: 不知道有甚麼方法可以讓寶寶安穩入睡嗎?
: 一直抱著哄 卻還是哭不停 媽媽我也快崩潰了...
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※ 編輯: dnye 來自: 211.74.229.51 (12/25 09:55)
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