Fw: [問題] 球隊短期寒訓菜單???

看板BMEsoftball作者 (阿金)時間13年前 (2013/01/19 14:33), 編輯推噓0(000)
留言0則, 0人參與, 最新討論串1/1
※ [本文轉錄自 Softball 看板 #1G-MlTWJ ] 作者: mynumber55 (morehair) 看板: Softball 標題: [問題] 球隊短期寒訓菜單??? 時間: Fri Jan 18 23:35:55 2013 大家好~~~~ 小弟的系上第一次安排寒訓這項活動 可是我們球隊卻不知道怎麼安排練球的流程 因為這次大換血 想重新開始練 這次寒訓大概是5天 想請問壘球板的各位大家有沒有好的建議 能幫幫助一下小弟 感謝大家!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.252.152.114

01/19 00:15, , 1F
我覺得學期中球類接觸的應該都夠多 如果隊上很有心
01/19 00:15, 1F

01/19 00:15, , 2F
針對體能跟戰術演練加強操練 相信開學可以收到成效
01/19 00:15, 2F

01/19 00:16, , 3F
畢竟漏估飛球打網那種基本功平常應該練了不少
01/19 00:16, 3F

01/19 00:16, , 4F
寒假五天密集練一些平常練不到的應該不錯
01/19 00:16, 4F

01/19 01:33, , 5F
我們球隊也曾經為了一個校外賽寒訓過一個禮拜,當時大家
01/19 01:33, 5F

01/19 01:34, , 6F
都很有心,基本訓練、體能訓練每天超精實,後來比賽拿到
01/19 01:34, 6F

01/19 01:34, , 7F
冠軍^^~
01/19 01:34, 7F

01/19 01:36, , 8F
當時我們都在練平時很少練的體能跟肌耐力,每天都是從早
01/19 01:36, 8F

01/19 01:36, , 9F
上九點練到晚上七點,幫助真的還滿大的。
01/19 01:36, 9F
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: au24 (140.135.101.52), 時間: 01/19/2013 14:33:05
文章代碼(AID): #1G-ZuYpK (BMEsoftball)