下學期
下學期的比賽在開學沒多久就要開始囉
有些事情可以稍微注意一下
雖然大家可以抱著愉快的心情出外比賽
但是也要有積極的態度想辦法取得比賽的勝利
從比賽中學習才是最重要的唷
第一、 體力
體力的維持其實很重要
預賽中當然可以打到兩到三場的比賽
而如果我們非常幸運的話
可能又會晉級多打複賽(如果能的話當然最好囉^^)
所以在體力的調配以及節奏的掌控是很重要的
如此一來除了平常體能的基礎訓練外
熱身跟比賽時的穩定度也是重要的課題
平常帶你們跑步熱身就是要把身體給熱開
而控制好比賽的節奏
不只是努力得分而已
不濫投、用心做好每一次的傳導出空檔
這樣可以減少很多來回追著球折返跑的情況
也大大地減少體能的消耗喔
第二、 裁判
大家千萬不要學SBL裡面的教練或是球員
動不動就對場上的裁判大小聲
那樣原本可能只是誤吹的失誤球
會變成更偏袒敵隊的球員
這樣更得不償失
在這邊要跟你們灌輸的觀念就是其實裁判是很辛苦的(雖然他們領的錢不少)
但是有人肯幫自己吹比賽
有時候還得必須忍受雙方球員的叫囂
那可真不是人幹的
所以尊重裁判是很重要的
SBL的裁判雖然沒有那麼專業到能夠不讓人批評
但是也不能公然的就在比賽裡操髒話給裁判臉色
這是非常不對的
大家要記得
第三、 壓力
千萬不要給自己太大的壓力(尤其是大一的學妹)
贏球是好事
輸球也不見得是壞事
重要的是要打一場就算輸了自己也都覺得盡力的比賽
這學期也很多比賽
所以輸反而可以檢討原因
然後繼續進步
得失心千萬不要太重
這樣反而會打得更好
也不要覺得教練教了半天結果打不好(應該不會有人這樣想吧哈)
總之就是積極但是輕鬆
能夠幫學會爭取榮譽自然很好
在比賽中學習到更多的東西更棒
例如與隊友的默契
比賽節奏的掌控
上場的自信心.
或者是球技的進步等
都是很好的
大致上就這幾個重點
如果有想要我補充說明的可以回文或是告訴我唷
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