討論串[分享] 椰子油vs小腹婆 之神奇拉拉
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說實話 適當的喝油會有效果. 但無法避免的是1g的油具有9大卡的熱量. 因此 少吃 多動才是瘦身的不二法門. 至於腹瀉問題 這真的要看每個人的體質. 再者椰子油雖為飽和脂肪酸. 但是它屬於中鏈的月桂酸群. 所以其實是安全的. 又加上台灣的烹調習慣喜好高溫加熱. 所以飽和脂肪酸在高溫加熱下 反而比不飽
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昨天姐姐在那個來加上嗯嗯已經四天沒上的情形下,決定去挖椰子油。. 這幾天天氣比較冷,所以去挖的時候它已經變成半凝固狀了,也就是偽椰子冰淇淋!!. 前幾次喝的時候我都沒有空腹喝,大概想到才喝一下,一天一匙。. 不過都沒有想嗯嗯的感覺,所以我本來想說:唉!我的便秘根本是萬年難治啊~. 因此我昨天挖的時候
(還有550個字)
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