討論串[發問] 請問下定決心的配方？
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如果用迷迭香不舒服的話，就先暫時不要用，不要勉強自己，或是先少量. 稀釋到很淡來按摩看看，如果還是很不舒服，那表示現在的妳不適合用迷. 迭香喔~~先暫停一下，不要強迫自己(我是說任何事，不只是用精油喔)。. 就像上一篇文章談的，要讀書、使思慮清晰不一定要迷迭香呀，也許你是. 平常就習慣用腦，使用迷迭
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每次用迷迭香薰香都會有一種大腦很用力，導致頭痛的狀況. 是一種力量匯集在頭中心的感覺，有時是頭暈，更嚴重的就頭痛了. 我不明白為什麼，然而屢試不爽. 我試過迷迭香2d + 絲柏2d + 大西洋雪松2d，情況還是一樣. 品牌是Neumond，算是德國不錯的牌子阿. 產地為西班牙，所以應該是樟腦迷迭香.
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研究這麼久的芳香療法，我發現真的沒有什麼「下定決心」的配方呢~~(笑). 下定決心的關鍵在於自己的意志，假使意志力足夠的話，沒有精油也可達成. 目標。. 那精油就沒有幫助了嗎？其實是有的，使用能夠強化意志力的精油，再加上. 自我暗示和自我鼓勵，只要一聞到那些精油的香氣，就能提醒自己具有這些. 正面的
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