[發問] 想要讓自己的情緒有防護罩

看板Aromatherapy作者 (左燈右行的衝突)時間1年前 (2023/01/16 02:53), 編輯推噓6(606)
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不知道大家有沒有那種時不時要看人家臉色的狀況 最近身邊有個人是會把情緒寫在臉上的,有時候會覺得蠻累,明明很不喜歡這種相處模式,但生活上無法避免需要在同一個空間做事,變成常常要猜想對方今天是好心情呢、還是壞心情? 雖然我不是影響對方心情的原因,但對方心情不好,我自己做事也會戰戰兢兢,深怕踩到地雷,當然知道做好自己的事情就好,但就忍不住自己的情緒也被影響,也不喜歡一直看臉色的自己 每當我心情被影響的時候,都會想像如果有防護罩保護我的情緒盡量不要受旁人影響就好了。 想請問有沒有什麼精油可以是會有讓情緒加裝上防護罩的效果呢~想要調成按摩油使用,或是睡覺時把精油滴在石頭上擴香 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.83.39 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1673808839.A.9D9.html

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檸檬+迷迭香?讓自己變得專注在自己做的事上,或許
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就比較不會受外在影響了
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岩蘭草
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hold住自己的氣場。如果是要左耳進右耳出,可以試
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試甜羅勒
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推胡桃花精
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胡桃花精再推一個,但我使用胡桃後反而會有一種太關
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注自己而想太多的感覺
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我之前也跟你一樣 我花了很長的時間才好轉 我覺得
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你可以先試試看花精
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01/17 20:44, 1年前 , 11F
對自己說,個人情緒每個人自己負責
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01/18 00:18, 1年前 , 12F
謝謝大家給的建議~我都會去試試,芳療版真心暖
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