[分享] 疲憊乏力的甦醒(一)疫氣清理蘭花花精
一，歐洲之旅後，回歸後的無力
今年一月初去了趟歐洲學習&工作，正是歐洲Omicron風行的時刻，
冒著生命危險，驚濤駭浪的恐懼中搭長途飛機，轉機三趟，來到了永恆春天之島
在居住的社區中，我常跟剛下飛機的人共處，共餐，熱情的人們三不五時就親我臉頰，
每天都疑神疑鬼，常覺得自己要生病了，全部人也三不五時嘲弄一下唯一在戴口罩的我
但比疫情更可怕的是戰爭，戰爭來襲前，我與一對烏克蘭夫婦同住一個公寓
他們總是很快樂的跟一群烏克蘭朋友嘻笑玩樂party，直到開戰那天，
只有一片無聲的靜默，以及日夜開著的新聞聲，每天都感覺到房子中凝結的痛苦
因為戰爭關係，他們無法回國，
需要找長期的房子，百般波折後，他們找到了居所，當他們搬離當天，
瞬間感覺到客廳和餐廳都明亮了起來，壓在胸口的窒息痛楚，瞬間減壓，
那段時間，每天起床第一件事就是看烏克蘭總統是否還活著
我的俄裔烏克蘭朋友，最溫和的瑜伽老師，告訴我他當下最想做的事情是炸了莫斯科，
電腦螢幕上那些炸彈轟過的場景，是我這些烏克蘭友人們過往熟悉的生活景象，
原來他們的日常生活，瞬間摧毀，一生累積的心血化為烏有，毫無來由的粗暴
身旁的歐洲女性，敏感細緻的女生們，
生理期都很劇烈，身心俱疲，感受到沒有任何的力量，
這趟旅程，經歷了太多
包含工作、學習、文化衝擊與認同、女性議題、心靈、社群、種族
回國後又剛好是台灣疫情興起，在防疫旅館經過了多天無法移動，沒有新鮮空氣的隔離
感覺不到日夜循環和流動，停滯阻塞，
回到家之後什麼事情都無法做，睡也睡不著，醒著也無力完成任何事情
沒有好好的休息，也無力前進，整個放軟放爛，自我厭棄
二，超越時空，和諧生命能量的兩個方式：
我很久沒有吃花精，距離上次發文也是多年前，
因為兩種東西的幫助，過去視為靈藥的花精，漸漸對我沒這麼大的幫助
1. Meditation
https://www.tergarasia.org/課程/開心禪-2/?lang=zh-hant
自從上完Mingyur Rinpoche的Joy Living I II III和Liberation課程後
在Liberation課程中有大名鼎鼎的直指心性
就是傳說中：當你準備好了，老師就出現，老師一指，你就認識出
在正確的meditation方法中日復一日，堅持的下功夫，不間斷的自我練習
除了平常的墊上練習，日常生活中的應用，搭配閉關的集中練習，
倚靠外在物質和他人的層面就會減輕，內心會生長出安穩和力量
2. Namkha (藏傳佛教中的一種手工作品，用來和諧身心能量)
https://melong.com/namkha-new-book-by-shang-shung-publications/
製作方法在這本書中
台灣的話可以私訊問 Namkhai Norbu Rinpoche的中心，他們過去有開班教怎麼製作
https://www.facebook.com/gephelling
藏醫和西藏文化中，相信一切萬有的顯現都是根基於五大元素：地水火風空
南卡是Namkhai Norbu Rinpoche的從夢中取出的伏藏，
基於西藏星相學和五大元素的運作方式，
可以和諧個人的組成四大要素（生命、身體、能力、運勢）
消除它們之間可能存在的各種衝突。
一根Namkha，敵過上萬瓶花精，會讓人扎根穩定，身心開放，光明充滿希望。
因為認真的佛法學習和meditation，又做了自己的Namkha，吃花精感受不到作用
因為我們的心，是超越時空的限制的，如果能安住在心真正的本質上，
那些身心靈的各種偏方&補充品，都會變得淡如雲煙
三、重回蘭花花精的慈悲大愛中
這些年過去後，生命的樣貌和形態全然改頭換面
過去短短的四五個月，經歷了人生旅程中太絢麗的鍍金
幾千年流傳至今的純淨西藏瑜伽傳承，
讓我願意冒著疫情的風險和各種成本，去學習這個古老的智慧，
強迫自己的身心在短時間內吸收到最多，
經歷了血淋淋的戰爭，體驗到這種毫無緣由的暴力，家國的悲劇，對於個體生命的影響，
還有種種握有權力和地位的人，睜著眼睛說瞎話，漠視著最簡單的真理
感受到歐洲人們那種種族偏見和歐洲中心主義的毫無知覺，
從政治殖民到經濟殖民，對亞洲的心靈上的殖民，根深蒂固，
種種如繁花般累積的美好，以及種種需要梳理的情感，回到台灣之後
又被整個環境的恐慌和痛苦壓住
禪修不想做，瑜伽不想做，全身凝滯，每天又下雨
陰溼的天氣更讓內心積累的負面情緒無法消散
身體累積的那種痛苦，更像是消除不去的濕氣，盤踞在脂肪的底部
這時候只有購物撫平心靈XD，逛了逛蘭花花精網站
買了"返回元氣"
雖然睡眠不好，白天昏昏欲睡時，吃了一點，會稍微有力氣，
但這種有力氣，不是那種真的有什麼力量去啟動
而是一種精神上的放鬆和回補，沒有持續很長的時間，
但這種回補，足以讓人慢慢的從倦怠無力感中，稍微回復到日常生活的節奏
感覺過去花精無所不能的感受回來了，於是我又亂買了一些，
* 吃花精很好，但還是要行動，當花精給予某種心靈狀態的灌注後，用行動去延續和創造
才能真正得到蘭花花精愛的精髓與協助 :)
後來，我開始在工作中邁出了一小步
四、Clarifying the Shadow 明晰陰影
我對這瓶是最有感的，有發現到，蘭花花精和礦物花精本身並沒有這麼強烈
但是如果是蘭花花精+礦物精素，或像這瓶礦物+礦物精素，就會特別強烈
這瓶之中的紫水晶精素我吃過，是很溫柔的感覺，沒有特別驚艷
我個人可能重口味，喜歡吃那種會繳起黑暗，陰暗面浮現，清理業力相關的XD
我習慣在晚上吃我認為重要的花精，讓花精完全融入心靈
進入這朵花要給自己的啟示和狀態中，明晰陰影我每次吃了都睡不著，
就算本來已經累到眼睛一閉就能進入夢鄉，明晰陰影會讓我內在有一種清醒
所以這瓶我會改成白天吃，吃了之後感覺他運作在心和腹部非常強烈
手腳都能夠感覺到震動
我買了特殊使用的組合：
a.Clarifying the Shadow 明晰陰影
b.Revelation 啟示
c. Pure Innocence 純潔天真
明晰陰影吃了之後，我在工作上認識出，誰才是真正的夥伴
清楚明瞭了，誰才值得我付出和支持。
(非常的不容易，很少遇到志同道合能一同前行互相陪襯和幫助的人）
需要開拓客戶時，某個我過去視為堅實夥伴的人裝死，然後又會討好上面的人
當我好不容易做出一點點小小的成果，還需要更多努力往前時
這個人以一種理所當然的姿態要來割韭菜，從中溝通，讓上面的人有了錯誤的認識
全盤接收我和他人超過一年以上努力的成果
我氣到哭出來，過去傻傻的信任，交心的相談
卻遭遇到這種不勞而獲，不想做事只想享受輕鬆過的人，用輕鬆隨意的方式，傷害他人
對方無法覺察他的做法是在掠奪，利用英語母語優勢，想要在跨國的溝通中獲利
擷取不同的資訊和重點，不做事，卻想居中牽線，在完成一件事中推銷自己。
我悲憤到沒有辦法把手邊的任務完成，繼續全身無力的狀態。
* 真正的夥伴顯現，辨識出不值得我費心的人，在生命的旅程中，也是很重要的吧～
五、Aura Clean Spray 疫氣清理"
等待了一陣子的疫情清理到貨了，通常我對噴霧比較無感，
因為淨化空間還有多種選擇，這瓶可以噴在舌下
它真的有幫助我清理掉那種無力和無來由的低落
這時我很確認
這種無力感除了之前經歷太多事情，身心需要時間去理解所發生的一切
主要並非我加諸在自己身上的，而是群體的氛圍和意識
疫情帶來的恐懼和擔憂，失落與失去，黯淡未明的恐慌，悲傷與煩躁，失去耐心
每天乏力的狀態籠罩，睡眠品質低落，白天又因為焦慮事情沒完成而無法補眠，
提不起勁去做任何事情，失去了興趣，但又不是單純的那種需要二三脈輪的力量
因為自己很倦怠，疲累到沒有辦法再激發出任何動力
(過往吃放鬆的花精通常我覺得效用不明顯，自己想辦法睡著比較實在，
唯一記憶中有用的是蘭花花精的白杜鵑花精，心會鬆開，這瓶還是我失手買錯的XD)
就感覺很厭煩，做這不是做那不是，也不想放鬆，躺在床上一動也不想動
不知道自己該放鬆，還是該強迫自己動，吃東西也沒胃口，身體和空間的濕度都好高
因為遲遲沒有完成自己每天應做的事情，就會有更多對自己的憤怒和無力感
這瓶我想到的時候就在舌下噴噴，花精很貴，可以吃我都用吃的，覺得用噴的好浪費XD
感覺是有幫助掃除這種被無力烏雲籠罩的身心狀態
很難具體描摹這瓶的能量，只能說它很深很深，
後來我發現
跟它裡面所含的"內在清理"花精的蘭花形狀很像，就像很深很細的勾住
這瓶的清理不是那種瞬間的清朗，也不像陰影降落那樣很乾脆的一塊大面積
比較像是很微細很深入內在多層次的細毛清理，尖尖細細的內在大掃除
手指也會感受到細如髮絲的能量纏繞，
比較多的是在心和腹部的區域，有很明顯的一種扎根和穩固感
讓人感覺當下是能夠遠離外界的紛雜，理清自己和周圍世界的界線
"疫氣清理"和"明晰陰影"是我過往吃過這麼多花精中，讓我有清楚印象的XD
特別是明晰陰影
相信有很多受到疫情劇烈影響的人，會需要這瓶"疫氣清理"的幫助，
挪出時間寫了我的心得
希望我的文字分享，也能讓你浸沐在蘭花的愛與智慧之中 :)
※ 編輯: loveazuresky (111.243.20.128 臺灣), 06/05/2022 07:56:16
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