[發問] 適合深層睡眠的精油配方
我家人有去看醫生,平常會吃點安眠藥,但常常淺眠2小時就醒來,然後就睡不著了。看著此版發現精油說不定能改善睡眠品質,但希望味道不要太濃,只要門關起來,就覺得空氣不流通,嗅覺很敏感,請問各位建議品牌精油?
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