[發問] 釋放情緒穩定身心的配方

看板Aromatherapy作者 (zephyr)時間2年前 (2021/08/26 09:29), 編輯推噓2(2推 0噓 9→)
留言11則, 6人參與, 2年前最新討論串1/1
板上大家好 最近聽聞一位男性友人的狀況 他從小就不太會表達心裡的情緒和想法 常會有孤獨和疏離感 感覺上對他個人的情緒及身心狀況都有一定的影響 加上後來從事與人群、身體療癒有關的工作 感覺無形之中也為他帶來了情緒上的負擔 他目前是租屋養貓 最近也有在接觸一些身心靈的課程 但目前還沒有聽說有接觸精油 想說先送個容量少的滾珠，避免擴香影響貓咪 如果可以接受的話，之後再推薦他嘗試看看其他精油芳療或花精 我目前自己憑直覺觀察他的狀態和需求 調了以下的配方比例，但覺得味道不是非常明顯和好聞 花梨木2：釋放情緒 苦橙葉2：協助表達自己的需求 大西洋雪松1：調香，面對內心 紅橘2：安撫及穩定情緒 黑雲杉2：調香，放鬆平靜 秘魯聖木果1：淨化，協助放下沉重的負擔 請問可以怎麼調整配方和比例呢？ 非常感謝大家~！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.4.101 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1629941352.A.15C.html
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08/26 20:50, 2年前 , 1F
加點涼涼的 讓味道飄起來
08/26 20:50, 1F
推
08/27 00:46, 2年前 , 2F
可以去做花精諮詢
08/27 00:46, 2F
推
08/27 09:08, 2年前 , 3F
老實說我覺得他先去花個至少一年時間做心理諮詢會
08/27 09:08, 3F
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08/27 09:08, 2年前 , 4F
比較好
08/27 09:08, 4F
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08/27 09:56, 2年前 , 5F
有些個性上問題，可能不是芳療可以解決的，放鬆應該
08/27 09:56, 5F
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08/27 09:57, 2年前 , 6F
是可以。
08/27 09:57, 6F
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08/27 09:58, 2年前 , 7F
鼓勵多出門走走也許有點幫助，不一定要與人交流。
08/27 09:58, 7F
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08/27 09:59, 2年前 , 8F
願意接受心理諮詢當然會更好。
08/27 09:59, 8F
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08/27 18:33, 2年前 , 9F
花個至少一年時間做心理諮詢比較有機會治本
08/27 18:33, 9F
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08/28 15:50, 2年前 , 10F
謝謝大家的建議，會找機會再多跟朋友聊聊和建議的
08/28 15:50, 10F
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08/28 15:50, 2年前 , 11F
！
08/28 15:50, 11F
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