幫助和緩焦慮與內心恐懼的精油或複方

看板Aromatherapy作者 (加油)時間2年前 (2021/06/08 13:50), 編輯推噓12(12推 0噓 11→)
留言23則, 12人參與, 2年前最新討論串1/1
各位好 已經快一年的時間被隔壁的鄰居惡意騷擾 其中有一次是他們對著我破口大罵十分鐘 內容包含一堆不堪的言語與威脅 我是一位全職媽媽 平常都一個人帶著孩子在家 本來以為他們只是衝著我來 我為了孩子的安全也就不跟他們計較 （感覺他們似乎有很大情緒控管的問題，會做出什麼事情我無法預料） 但昨日我帶孩子在住家附近散步 遇到這位鄰居騎著摩托車 兩次故意騎過我們身邊並作勢要撞我女兒 覺得行徑實在太瘋太囂張 目前我已先報警處理 但我從昨天到現在 持續心悸、心神不寧、喘不過氣 手還不自主的發抖 礙於疫情的關係又不方便就醫 加上在家一直要帶著孩子 真的很不想讓她也感染到我這種負面情緒 但又控制不了自己 昨晚睡前已用岩蘭草精油來安神 效果不甚顯著 可否請版友們幫忙推薦 不論是複方、或是飲用的純露或花精 能否比較快速的讓我平復不安的心情呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.178.217 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1623131423.A.042.html
推
06/08 16:25, 2年前 , 1F
急救花精 目前最適合 穩定之後 可以使用矢車菊花精
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06/08 16:26, 2年前 , 2F
胡桃花精 來對抗外在壓力
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06/08 16:29, 2年前 , 3F
精油的話 使用薰衣草 或是羅馬洋甘菊 可以舒緩焦慮
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06/08 16:30, 2年前 , 4F
基本上惡鄰居搬家最快 公權力執行很慢又不即時
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推
06/08 16:36, 2年前 , 5F
引夢一次就好太多會累吧哈哈 接著還是岩蘭草抹腳底
06/08 16:36, 5F
推
06/08 16:39, 2年前 , 6F
不好意思 留言錯文><
06/08 16:39, 6F
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06/08 16:46, 2年前 , 7F
岩蘭抹腳底對我很有用但我婆婆也是無感
06/08 16:46, 7F
推
06/08 18:20, 2年前 , 8F
好恐怖 要先注意安全。以前爬文有查到茶樹能安撫受
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06/08 18:20, 2年前 , 9F
驚嚇。有抹草皂也能拿出來洗
06/08 18:20, 9F
推
06/08 19:36, 2年前 , 10F
出門用杜松枝（酒精），在家用杜松漿果+柑橘類薰香
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06/08 19:36, 2年前 , 11F
按摩試試
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推
06/08 19:56, 2年前 , 12F
急救花精
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推
06/09 00:56, 2年前 , 13F
歐洲赤松+葡萄柚（精油鍊，會讓附近的人感到必需保
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持距離不能惹）
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推
06/09 03:20, 2年前 , 15F
建議寄存證信函給鄰居，走法律途徑解決比較快?精油
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06/09 03:20, 2年前 , 16F
畢竟只是輔助，解決問題才不會擔心受怕。
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推
06/09 06:26, 2年前 , 17F
急救花精，羅馬洋甘菊，搬家
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06/09 10:10, 2年前 , 18F
外在實質的危險要先排除，再來談身心安頓。有沒有親
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06/09 10:11, 2年前 , 19F
人朋友或善意鄰居知道你的狀況？報警也很重要。
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06/09 15:48, 2年前 , 20F
同推急救花精
06/09 15:48, 20F
推
06/10 00:05, 2年前 , 21F
試試永久花吧！可以收驚。另外如果已經到很恐慌的地
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06/10 00:05, 2年前 , 22F
步，不建議用岩蘭草，感覺效果不大
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推
06/10 22:59, 2年前 , 23F
急救花精！這幾天剛好也在焦慮恐懼中 蠻有幫助
06/10 22:59, 23F
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