[心得] 擴香初體驗（肯園、茉莉絲卡、醒寤）

看板Aromatherapy作者JOUPEI (Livia)時間4年前 (2020/05/25 15:08)推噓4(4推 0噓 2→)

留言6則, 4人參與討論串1/1

之所以會想嘗試芳療，是因為前陣子常常覺得鬱悶、對生活對工作都提不起勁加上疫情關係，也不大適合和朋友出門飲酒作樂，才想試試其他療法最一開始我先試的是花精，想說可能最直接有效，但結果感受不大好一直讓我做分不清現實與夢境的惡夢，只好放棄。後來問了身邊比較懂芳療的朋友後才試了擴香，這次的感受很好！也想分享一點粗淺不專業的心得給大家。 https://imgur.com/KwtVTOy.jpg

第一次使用的擴香儀、精油，都是跟朋友借來的，謝謝她。（擴香儀：醒寤－時時刻刻）（精油：肯園聚焦、肯園陽光舞甜橙、茉莉絲卡檸檬樹林）聽朋友說第一次使用可以先從柑橘類入門比較好，所以拿到的三款似乎都是柑橘相關的。＊擴香儀＊很喜歡這種純白、簡單的造型，點的精油量不用太多不到十分鐘約莫15坪的空間就都能聞得到香氣了～只是儀器有時運轉時會有叮叮叮叮的聲音，我看了一下像是頂部蓋子跟中間圓形瓶子互相震盪時產生的。＊精油＊最一開始我點得是茉莉絲卡的檸檬樹林，其實在點之前我就有打開來聞了覺得香氣酸酸甜甜很棒，滴進擴香儀後一開始也覺得室內香氛好聞舒壓但10分鐘後就覺得不太行了，可能是香味過濃、過於直接，鼻子會有一點點痛感QQ 只能直接把儀器關掉了，不然注意力會一直被鼻子的痛感給轉移，無法放心享受。接著清洗儀器後，隔天早上我點的是肯園聚焦單開蓋聞精油本身覺得與前面的茉莉絲卡有點類似，但帶了一些木質香氣、少了一些甜膩感。選擇早上使用是因為看官網寫到適合提升工作效率、轉換心情。聚焦的味道相對沒那麼衝擊，不會鼻子痛了XD 在起床後精神萎靡時聞到確實有提振的感覺，像是喝了黑咖啡一樣，但不是過於亢奮的那種。連續兩個早上使用，我覺得除了有滿足我上班前的儀式感之外，似乎也減少了起床時的頭痛以前起床後就算吃了早餐喝了咖啡，還是覺得軟軟爛爛，不想動點了聚焦就像是完成某種儀式，搭配著香氛，覺得可以打起精神去完成接下來的工作。最後一個嘗試的是肯園陽光舞甜橙雖然前面兩支也都是複方，但我覺得最有層次感的是它（單開蓋聞）這支我是在下班後點的，不像前面使用聚焦是為了完成某種提神儀式我使用陽光舞甜橙的心態是單純為了紓壓。以香氣濃度來說它算是淡了不少，感覺裡面的每種香調都不會過於突出，很自然的融合於空氣中我沒辦法專注的去感受香氛因為我覺得味道不強烈，但也許就這個層面來說確實有讓我的神經不那麼的緊繃吧？我自己雖然感受不大，但據室友描述我以前回家時常常都是皺著眉頭自己去開紅酒然後盯著手機不講話這幾天感覺我就算沒開酒也放鬆不少，願意跟他一起看電視聊天了XD 第一次使用擴香的感受很好，但當然還是不太專業講不出什麼東西XD 目前正在觀望各家的擴香儀（暫時鎖定草本真情但聽說打折會差到將近一千塊所以還在等待中）精油部分我的首選是肯園的聚焦、其他則還在研究，希望能找到讓我精神完全鬆下來的精油！以上流水帳式的心得到這結束，謝謝大家的收看。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.163.244 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1590390509.A.419.html

推

DeeKay

05/25 16:14, 4年前 , 1^F

05/25 16:14, 1^F

感覺深不見底呢！（跳

推

NicoleFallas

05/25 17:30, 4年前 , 2^F

05/25 17:30, 2^F

→

NicoleFallas

05/25 17:30, 4年前 , 3^F