[發問] 請推薦花精
大家好,因為近期身心疲憊,
開始接觸身心靈療法,而發現了花精。
爬文發現商品化花精非常多,
但對於我的狀況,
實在不知道該使用何種。
我一直有長期失眠(約15年)問題,
因而脾氣不好,情緒不穩,
自己本身也是敏感容易壓力的體質,
最近失戀,很憂鬱,對未來充滿挫折,
也由於每天都處於爛泥巴狀態,
身體體力也越來越差....
覺得自己不能再這樣下去,
所以努力尋求各種方式振作,
並且希望自己能睡得好。
(安眠藥已經越來越無效)
不知道各位有無推薦適合我的花精?
另外請問,花精可一次服用超過一種嗎?
我總覺得我的狀況要服用很多種....唉
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.157.66 (臺灣)
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