[閒聊] 最近的睡前步驟有哪些

看板Aromatherapy作者 (Diana)時間4年前 (2019/09/16 14:10), 4年前編輯推噓9(9推 0噓 9→)
留言18則, 8人參與, 4年前最新討論串1/1
接觸芳療後，很多東西成分是單純了 可怎麼步驟好像越來越多XD 洗完澡另一半看我又是擦面油又是按摩身體的 胃脹按胃、水腫按腰、腳酸會多推一下 固定儀式是睡前敷純露+一層面油 如果泡完澡全身也會上一層油，順便好好按一下 有時間會加強一下下腹（子宮）跟胃部 睡前再喝點純露+擴香儀 其實這樣列出來看好像也還好 可每天保養時間確實變久了 大家最近的睡前步驟有哪些呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.75.109 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1568614247.A.627.html
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09/16 14:30, 4年前 , 1F
喝純露或薰香整天都可能做，不會特別集中在睡前，
09/16 14:30, 1F
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09/16 14:30, 4年前 , 2F
按摩是邊看影集邊按，臉通常也是純露面油乳液，一下
09/16 14:30, 2F
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09/16 14:30, 4年前 , 3F
就完工囉
09/16 14:30, 3F
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09/16 14:31, 4年前 , 4F
但睡前保養儀式變長也沒什麼不好啊，也算是犒賞自己
09/16 14:31, 4F
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09/16 14:31, 4年前 , 5F
一天的辛苦
09/16 14:31, 5F
可能我純露和擴香都是以睡眠為主吧 雖然時間變久，但我其實蠻享受的XD確實有犒賞自己的感覺 ※ 編輯: PEISHIUAN (223.136.75.109 臺灣), 09/16/2019 14:35:13
推
09/16 15:33, 4年前 , 6F
最近大部分都擴香或擦煙讓自己好睡就好
09/16 15:33, 6F
推
09/17 00:23, 4年前 , 7F
09/17 00:23, 7F
這種推文方式好有趣XD 可以請問你精油卸妝油是什麼嗎？是自己調的植物油+精油嗎？
推
09/17 09:51, 4年前 , 8F
通常都擴香而已耶！偶爾還會用魔杖系列
09/17 09:51, 8F
推
09/17 16:59, 4年前 , 9F
白天茶樹純露、晚上沙棘果油膏&酒神花園擦私密處
09/17 16:59, 9F
我前陣子也才剛買一公升的茶樹純露，結果天氣就變涼了...
推
09/17 22:11, 4年前 , 10F
洗完澡後純露濕敷5分鐘再上面油，然後邊追劇邊用按
09/17 22:11, 10F
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09/17 22:11, 4年前 , 11F
摩油慢慢按摩雙腿～擴香隨性，想改變心情或房間氣氛
09/17 22:11, 11F
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09/17 22:11, 4年前 , 12F
時就會擴一下
09/17 22:11, 12F
每天決定要擴香的精油時我都很興奮
推
09/18 16:18, 4年前 , 13F
椰子油卸妝>鹿女甘露>阿夏黃玉蘭>擴香儀>情緒不穩
09/18 16:18, 13F
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09/18 16:18, 4年前 , 14F
時會擦柳>直接關機
09/18 16:18, 14F
我喝純露也是為了關機，橙花純露可以讓我瞬間消失自我XD 請問...眼唇也是用椰子油嗎？ 之前試過眼球會有種怪怪的感覺QQ
推
09/18 23:09, 4年前 , 15F
洗澡後純露+面油，酒神花園擦下腹，睡前擴香
09/18 23:09, 15F
每天都擦嗎？ 我是月經突然停掉或是該來沒來才會擦下腹幾天 ※ 編輯: PEISHIUAN (223.136.192.194 臺灣), 09/19/2019 15:10:04
推
09/19 16:30, 4年前 , 16F
每天都擦，這樣才不會經痛，我是會痛到動不了的人
09/19 16:30, 16F
推
09/20 20:23, 4年前 , 17F
回樓主~精油卸妝油有伊聖詩也有請人家調的，這樣推
09/20 20:23, 17F
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09/20 20:23, 4年前 , 18F
文句子不會被截比較完整
09/20 20:23, 18F
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