[心得] 香甜的關機-真薰+廣藿香

看板Aromatherapy作者mamie0817 (Mamie)時間5年前 (2019/04/22 21:02)推噓9(9推 0噓 1→)

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本身就有焦慮的問題，前陣子工作量跟壓力大到，吃抗焦慮也只能睡2.3個小時，中間頻繁做夢夢的主題都圍繞著同事、老闆指責我辦事不牢多吃半顆安眠，則醒來時昏沉不適，且經常睡夢中哭泣工作旺季結束後，有稍微好點但近一個月人事動盪，同期人員全滅，變成小主管後壓力爆棚覺得自身能力不足，焦慮、自卑又開始頻夢淺眠因為不想繼續靠藥物，所以翻出兩三年前買的芳療家精油試看看憑直覺用了非常喜愛的真正薰衣草，當時味道非常香甜清新只要在宿舍開瓶，室友就會聞香而來蹭香現在聞起來，甜味淡非常多，留下比較多泥土、辣味的感覺？廣藿香是為了痘痘購入，剛開始的味道像是走進天花板很低、橘色漆牆、空氣不流通的異國料理餐廳，會讓人悶到昏昏欲睡的氣味，非常非常濃厚的木質辛香料但放到現在，濃稠到要開蓋用挖的，味道沒有之前這麼刺激，反而多了一點甜味大概是真薰3d. 廣藿香1d.比例滴在衛生紙上，貼在窗戶通風口，自然風擴香近一個禮拜，都像被打麻醉藥上一秒還醒著，下一秒就是早上被鬧鐘叫醒但完全沒有想賴床的感覺最重要的是~不做夢啦~啦~啦~ 難以形容不做夢的快樂｡:.ﾟヽ(*′∀`)ﾉﾟ.:｡如果一樣有焦慮難關機的各位嘗試看看吧！ ----- Sent from JPTT on my OPPO CPH1607. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.162.49 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1555938161.A.132.html

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alaokisme

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g6526g

04/22 21:58, 5年前 , 2^F

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minshechiang

04/22 22:59, 5年前 , 3^F

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