[發問] 腸胃不舒服,芳療浴,房間薰香
最近飽受腸胃不舒服折磨,晚上睡眠品質很差,
所以恢復得很慢,十二指腸潰瘍,免疫系統受損。
中醫師說我現在胃熱。頭昏腦脹的。
一直打噴嚏,流鼻涕,估計是免疫系統太弱。
今晚想泡澡,請問適合泡薑浴嗎?
手邊有以下
植物:薑 柚子皮 香檬皮 鹽漬櫻花(本來是食用的,但冰太久不敢吃)
洋甘菊
精油:岩蘭草 迷迭香 薰衣草 依蘭 茉莉花 橙花 馬鬱蘭 苦橙葉
乳香 沒藥 佛手柑
純露:玫瑰 聖沈香 左手香
還有海鹽和鎂片
這幾天不舒服,房間點精油,覺得很刺鼻,還是我自行調配得不好?
請問有推薦的室內配方嗎?
謝謝!
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※ 編輯: jingc (218.187.83.216), 04/18/2019 15:04:58
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