[心得] 新手使用巴赫花精心得

看板Aromatherapy作者 (培)時間5年前 (2019/03/25 23:37), 5年前編輯推噓28(28推 0噓 48→)
留言76則, 22人參與, 4年前最新討論串1/1
大家好 第一次在板上發文 有受惠於芳療跟媽寶板 所以想發個菜鳥使用心得 如有不妥請告知 謝謝 ——————文長慎人—————— 我是一名全職媽媽 孩子剛滿兩歲（可怕的Terrible two) 一打一無後援 先生工作繁忙 所以大小家務及孩子的生活起居 皆是自己包辦 由於兒子不好帶 嬰兒期無時無刻都在吐 直到滿一歲才減緩 帶孩子嘛 不同時期總是會有不同的挑戰 現在兩歲則是讓人心很累 耳朵很痛 自己一人面對一切真的是身心俱疲 偶爾受不了的時候就會忍不住對著兒子吼 （知道這樣不好但是太難以忍受了） 即使我用盡自己所有耐心 深呼吸 聽音樂等放鬆方式 都不能有效的減緩暴怒的情緒 後來在媽寶板 有人推薦我急救花精 才開始認識花精是何物...... （謝謝他的推薦） 我目前用過三種Bach 花精 下面將一一的分享心得 1.急救花精：情緒不穩、緊張、強大壓力時用 個人心得：滴第二回合開始有不同的感受 對於想吼（或扁）小孩時 能有一點點的效果，抑制自己失控的衝動 腦袋會突然鈍了，思緒不會一直在轉 類似被放空的感覺 但突然變得很多話 （腦袋空但嘴巴一直說） 在做家事的時候也突然哼起歌來 直到我哼到副歌的最後一句才驚醒！ 被自己的行為嚇到 為何我會這麼說呢 因為我平時完全不會哼歌 而且當時我哼了一首我不太喜歡的歌 張懸的 寶貝 （當時流行聽到覺得很煩，不知道為何就是從來沒喜歡過這首） 所以為什麼會哼歌而且是自己沒有喜愛的歌 至今我仍然疑惑XD 以上的感受很明顯的跟平時的我不同 （沒吃又恢復正常了） 2.櫻桃李花精：有抓狂危機的時候使用 個人心得：相較於急救花精 櫻桃李的感覺比較沒那麼強烈 所以持續用到第三天才有感受 那時正值天天崩潰時期 白天罵小孩 晚上孩子睡著後自己在客廳哭 後來吃完宣洩完 白天有比較不會吼小孩 他不是神丹所以我還是有罵小孩 但不是像之前一樣用大吼的方式 變成沈穩冷靜的告知孩子犯錯了 我覺得在崩潰邊緣時可以服用幾天 直到心情平復 是個很不錯又溫柔的花精 3.橄欖花精：身心俱疲、過勞的情況下使用 個人心得：因為兒子白天吵，有時晚上也躁動 加上先生會打呼 所以我的睡眠品質極差 不是睡不飽不然就是睡不好（眼神死 所以需要他來幫忙恢復活力 然而 橄欖對我來說是非常可怕的一瓶花精！！ 我只使用一次 只隔一小時就見效 才少少兩滴就可以嚇到我@@ 當時滴完快一小時後 突然眼睛非常痠 痠到一直眨不停 （從來沒有過，也確定眼睛無異物入侵） 眨了十分鐘後 又突然的 像是被強制關機一樣非常想睡 所以跟老大告知一下說 「媽媽突然好不舒服哦，你先自己玩一下，我躺沙發休息喲！」 馬上眼睛閉了睡了數十分鐘 常理說 我是不可能這麼容易睡著 更別說是兒子在旁邊玩的吵雜環境 我竟然 睡著惹？ 醒來心想 花黑噴？我在客廳睡了？ 我記得前輩有分享過 要留意花精帶給你的訊號 嗯！我真的好累了 好久沒有好好休息 怎麼會眼睛痠成這樣 連看一秒手機的力氣都沒有 睡了那數十分鐘 加上跟孩子一起午休 也睡得特別沈 睡醒後一切又恢復正常了！ 好像真的有充電到呢！ 正當我讚嘆花精的美好 感恩seafood的同時 （開玩笑的） 隔天臉上突然大爆痘 我不太會長膿皰的小痘痘 但突然冒出四顆 分別在我平時不會長痘的地方 （我只有下巴會長） 嗯...這下可好了 我開始懷疑下次還要不要用他XD 畢竟突然被強制關機的感覺 真的很可怕 非常印象深刻 完全是前所未有的體驗（喂 綜合以上三種 還發生了一件事 但我不曉得該歸為哪一類 我本身愛聽音樂 但對花藝沒興趣 在吃過那些花精沒幾天 我竟然開始無意識的欣賞起花來 原本走在公園不會留意的植物 突然地就會停下腳步來多瞧他幾眼 甚至開始有想在網路上買花的衝動 （天啊，之前家人總愛帶我去建國花市，我超討厭去的啊） 以上就是我的心得 純粹分享 可以當作參考^_^ 廢話較多 請見諒 ——————題外話—————— 前幾天在臉書看到晶荷社長發文 提到未來巴赫花精可能會漲 因為原被歸為化妝品或精油類的花精 後來可能要被納入至酒類 所以有可能要被課40%的税 對於會使用花精的朋友而言 真是個壞消息...... 目前沒有確定 分享一下前幾日看見的文章 另外說 我真的不是業配喔XD（很怕被誤會 我什麼咖都不是 （是說這種東西應該也沒人在業配啦） 而且巴赫花精很多網站都能買到 當初也是爬文看板上推薦才買的 End -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.153.230 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1553528262.A.988.html ※ 編輯: meganh (223.137.153.230), 03/25/2019 23:41:52
推
03/26 01:46, 5年前 , 1F
酒.....
03/26 01:46, 1F
推
03/26 07:59, 5年前 , 2F
辛苦媽媽推
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推
03/26 08:33, 5年前 , 3F
與花類精油有何不同？
03/26 08:33, 3F
推
03/26 08:47, 5年前 , 4F
媽媽辛苦了！謝謝分享心得，趁沒漲前快來補貨～
03/26 08:47, 4F
推
03/26 09:16, 5年前 , 5F
我也是無後援ㄧ打2，橄欖跟菊苣也讓我覺得很有幫助
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。
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03/26 10:55, 5年前 , 7F
大家幸苦了！當面臨情緒不知道該如何宣洩時，花精
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03/26 10:55, 5年前 , 8F
對於一些人是一個幫助者的角色。回e大～精油是擴香
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，聞香味或塗抹達到放鬆的目的。花精是口服的方式，
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03/26 10:55, 5年前 , 10F
來幫助自己排解不同對情緒，相關資訊跟成分可以看
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03/26 10:55, 5年前 , 11F
批踢踢的文或是花精網站看，有超豐富的內容喲！y大
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03/26 10:55, 5年前 , 12F
有在用的話，感覺可以先補一點起來XD。m大你一打二
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好厲害，我一打一常覺得快受不了了的(可能我太弱）
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03/26 10:55, 5年前 , 14F
，我上次忘記買菊苣，感謝推薦
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※ 編輯: meganh (118.150.124.7), 03/26/2019 10:58:59
推
03/26 12:22, 5年前 , 15F
花精也可以用抹在皮膚上
03/26 12:22, 15F
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03/26 13:07, 5年前 , 16F
喔對，可以抹在手腕或嘴唇！我忘記了
03/26 13:07, 16F
推
03/26 13:23, 5年前 , 17F
當天一看到社長發文，我馬上下單囤貨常用花精
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03/26 13:23, 5年前 , 18F
選對花精的話，用心去體會，一定能感受到幫助
03/26 13:23, 18F
推
03/26 14:37, 5年前 , 19F
我覺得花精能暫時移除情緒，讓自己有自我覺察的空
03/26 14:37, 19F
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03/26 14:37, 5年前 , 20F
間
03/26 14:37, 20F
推
03/26 15:30, 5年前 , 21F
感謝分享！
03/26 15:30, 21F
推
03/26 19:44, 5年前 , 22F
花精真的很神奇，最近好像出了一款新品：急救花精加
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03/26 19:44, 5年前 , 23F
強版，原本五種再多加 白楊 白栗 溝酸槳
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推
03/26 19:50, 5年前 , 24F
感謝推，我兒2y2m，也是無後援的全職媽媽，每天都是
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03/26 19:50, 5年前 , 25F
24hr一打一，完全無休假，這陣子也是瀕臨崩潰邊緣，
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03/26 19:50, 5年前 , 26F
身心俱疲呀，看來也是要來補貨了
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推
03/26 19:56, 5年前 , 27F
急救花精有一種20ml的噴劑，用起來比較方便，噴兩下
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03/26 19:56, 5年前 , 28F
等於四滴
03/26 19:56, 28F
推
03/26 20:01, 5年前 , 29F
濕疹有效嗎？
03/26 20:01, 29F
推
03/26 20:28, 5年前 , 30F
看完下午立馬下訂，希望趕快收到貨！媽媽真的好需要
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03/26 20:28, 5年前 , 31F
啊…
03/26 20:28, 31F
推
03/26 20:52, 5年前 , 32F
立馬訂 幸好有買到～
03/26 20:52, 32F
推
03/26 21:09, 5年前 , 33F
想請問一下樓上m大，菊苣什麼時候用呀？
03/26 21:09, 33F
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03/26 21:23, 5年前 , 34F
M大～我都不知道有加強版跟噴劑，感覺好方便，再來
03/26 21:23, 34F
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03/26 21:24, 5年前 , 35F
搜尋一下，謝謝。e大～濕疹要去看皮膚科喲，聽從醫
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03/26 21:24, 5年前 , 36F
師指示看是否用藥。b大辛苦了，我兒跟你的差不多，
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03/26 21:24, 5年前 , 37F
到了兩歲這個階段突然變暴走族QQ,搞得大人心很累，
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我們都該好好休息了，菊苣可以用在-當你覺得對孩子
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付出很多，但他卻表現很差，你覺得他應該給你一些回
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饋（例如我對你好你應該要乖一點來回報我）時使用,
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幫助自己意識到要無條件不求回報去愛人
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J大，真的是如你所說！冷靜下來的這段時間，我都在
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檢討要怎麼控制好自己，還有怎麼樣才能跟孩子相處
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融洽，我還在學習中
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推
03/26 22:03, 5年前 , 45F
我覺得可以來成立個芳療媽媽群組XD 大家來分享一下
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03/26 22:03, 5年前 , 46F
有什麼好物可以用在育兒，女兒爆走時再多精油都壓不
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住我的怒氣啊…（眼神死
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推
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樓上s大，這就是花精奇妙的地方。我自己在暴怒下服
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用，大約一分鐘會變成氣不起來，看我兒子在那邊鬧
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還差點笑出來....。然後害怕的時候吃（亂流、懼高）
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心情也能很快平靜。
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花精跟精油完全不一樣，前陣子還買了急救花精的順
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勢糖球，但還沒機會使用，不知道效果如何
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推
03/26 23:13, 5年前 , 54F
我生二寶，我兒子3y，我給兒子喝菊苣花精，讓他不會
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一直黏我，不吃妹妹的醋。當然也有給他心理輔導，現
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03/26 23:13, 5年前 , 56F
在適應很好。
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03/27 00:05, 5年前 , 57F
我用複方兒童安撫精油，結果完全沒效，兒子反而聞
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03/27 00:05, 5年前 , 58F
到氣味睡不好@@（怎麼會這樣啊啊啊），後來放棄，
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03/27 00:05, 5年前 , 59F
改用花精
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03/27 00:07, 5年前 , 60F
如果有人想開群組我要+1（舉手XD
03/27 00:07, 60F
推
03/27 01:33, 5年前 , 61F
辛苦了，我被生火想買花精了
03/27 01:33, 61F
推
03/27 04:00, 5年前 , 62F
芳療媽媽群組+1
03/27 04:00, 62F
推
03/27 04:25, 5年前 , 63F
媽媽群組+1
03/27 04:25, 63F
推
03/27 08:31, 5年前 , 64F
開群組應該沒有違反版規吧？XD 沒有的話我晚點來研
03/27 08:31, 64F
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03/27 08:31, 5年前 , 65F
究一下～
03/27 08:31, 65F
推
03/27 12:09, 5年前 , 66F
媽媽群組+1
03/27 12:09, 66F
推
03/27 18:36, 5年前 , 67F
有點誇飾吧?!
03/27 18:36, 67F
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03/27 19:46, 5年前 , 68F
每個人的感受不同吧XD,像櫻桃李對我來說就沒有很大
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03/27 19:46, 5年前 , 69F
的感覺，但其他的就非常明顯，這也沒什麼好亂說的，
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03/27 19:46, 5年前 , 70F
就分享感受讓有興趣的人當參考嘍
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03/27 19:48, 5年前 , 71F
不過我之前爬文，有的人使用是真的完全沒感覺，而
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03/27 19:48, 5年前 , 72F
我剛好很敏感（而且還長痘痘QQ囧
03/27 19:48, 72F
推
03/29 12:38, 5年前 , 73F
不要漲價～～（哭喊
03/29 12:38, 73F
推
04/02 14:46, 5年前 , 74F
媽媽群組+1
04/02 14:46, 74F
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04/24 19:41, 5年前 , 75F
花精非芳療... https://youtu.be/wu3L9UOH080
04/24 19:41, 75F
推
08/12 21:39, 4年前 , 76F
想加入媽媽群組＋1
08/12 21:39, 76F
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