[發問] 如何吃椰子油膠囊

看板Aromatherapy作者 (往幸福出發)時間6年前 (2019/03/24 21:01), 6年前編輯推噓6(6推 0噓 7→)
留言13則, 8人參與, 6年前最新討論串1/1
最近我去買了椰子油膠囊，想說實在無法接受吃油的口感，想說改吃膠囊 我想請教各位的是，請問要在什麼時候吞膠囊，白天還是晚上 、空腹還是吃飽時候？ 我能一天吞一顆嗎？因為之前吃油的時候 不但沒有狂拉肚子 反而還長痘痘，所以不敢吃 太多！ 麻煩大家給我一點吃膠囊的意見 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.253.210 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1553432492.A.B85.html
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03/24 21:59, 6年前 , 1F
欸難道包裝上沒有說明嗎....
03/24 21:59, 1F
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03/24 22:47, 6年前 , 2F
都沒寫 所以上來問大家
03/24 22:47, 2F
推
03/25 03:19, 6年前 , 3F
一般是飯後吃 較不會拉肚子 反之想要排便就是空腹
03/25 03:19, 3F
推
03/25 07:49, 6年前 , 4F
這種食品包裝好像要標明建議計量，你是買到什麼品牌
03/25 07:49, 4F
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03/25 07:49, 6年前 , 5F
?標示不清的東西有點怪怪的
03/25 07:49, 5F
是好市多買的，沒寫什麼時候吃
推
03/25 08:25, 6年前 , 6F
要看你想吃油的目的是什麼，若單純想攝取植物性油脂
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03/25 08:25, 6年前 , 7F
，也還有其他選擇如橄欖油（較多不飽和脂肪酸），或
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03/25 08:25, 6年前 , 8F
也可以煮菜時放入不用直接吃。若只是想清腸胃也可以
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03/25 08:25, 6年前 , 9F
尋求醫生建議看看
03/25 08:25, 9F
推
03/25 09:37, 6年前 , 10F
吃這個有什麼功用？減肥？ 若要補充油～炒菜裡用好
03/25 09:37, 10F
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03/25 09:37, 6年前 , 11F
的油 或每日吃一點堅果類
03/25 09:37, 11F
吃減肥 治便秘
推
03/25 09:40, 6年前 , 12F
油的膠囊就是隨餐吃 飯前吃比飯後吃好
03/25 09:40, 12F
好的 謝謝你 ※ 編輯: bonniechu (223.137.253.210), 03/25/2019 09:51:01 ※ 編輯: bonniechu (223.137.253.210), 03/25/2019 09:52:07
推
03/26 08:13, 6年前 , 13F
有的人空腹喝油腸胃會不舒服，但膠囊量少應該不至於
03/26 08:13, 13F
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