[發問] 油頭+排毒油使用+袪濕

看板Aromatherapy作者 (墨墨)時間5年前 (2018/11/04 14:14), 5年前編輯推噓30(30推 0噓 49→)
留言79則, 30人參與, 6年前最新討論串1/1
請問板上前輩～ Q1我的頭髮易出油，如果每天洗頭的話還好，不會有頭皮癢的問題，但如果一天不洗頭， 隔天早上就開始覺得怪怪的，到了中午開始覺得頭髮很油，到了晚上就會又癢又油。 有看過中醫，醫生也只說奇怪，這種天氣（去年冬天）應該不會這麼容易出油才對，然後 就開烏髮丸（其實我也不知道為啥開這個給我，我沒有掉髮白髮問題），當然爾，吃完沒 效繼續油～ 因為頭髮多，覺得吹髮耗時間，真的很不想天天洗頭，想請教大家有沒有什麼方式可以讓 頭髮不會這麼容易出油？ 有嘗試用排毒油按摩過，但洗完只有覺得頭髮變柔順而已，對於抑制出油效果還好，另外 想請問排毒油用量要多少，感覺我擠很多仍不夠，都耗在頭髮上，抹不到頭皮 之前為了節省洗頭時間有剪過短髮，但發現長髮短髮好像沒差，照樣出油...現在頭髮變 長 ，前面頭髮會接觸到下巴，發現下巴痘痘長更多，不知道有沒有相關？可是偏偏我痘痘也 只長下巴不長側面、額頭、髮際線等其他跟頭髮接觸的地方 Q2一直有在用排毒油卸妝，但板上爬文什麼不長痘、少粉刺、皮膚變白等優點我都沒感受 到，只有鼻頭黑頭粉刺變少而已，想問說大家拿排毒油卸妝時有使用什麼手法或按摩方向 怎麼按之類的？ 最近開始使用排毒油按摩身體，有爬文說跟著淋巴、經絡按摩，只是我看不太懂是由上而 下還是由下而上或是朝心或離心？似乎看到不同版本答案？ Q3想請問對於體內袪濕（大便不成形、起床仍愛睏、下肢水腫、舌苔厚、臉油長痘、頭髮 易出油等）有沒有推薦什麼口服純露？有在中醫調養，只是想再試試芳療方面看能否改善 謝謝大家～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.128.166 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1541312079.A.CB3.html
推
11/04 14:28, 5年前 , 1F
首先要戒口 油炸辛辣不能吃 出油就會好一半
11/04 14:28, 1F
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11/04 14:29, 5年前 , 2F
咖啡 茶 跟冷飲 甜食 要戒口 濕氣就會少很多
11/04 14:29, 2F
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11/04 14:29, 5年前 , 3F
剩下的慢慢用排毒油跟中醫調理就會慢慢恢復了
11/04 14:29, 3F
謝謝您的回覆，上面大致上做的到(沒在吃甜食、冷飲、油炸，辣有在慢慢減少），只有 咖啡是我的生命，離不開它OAQ ※ 編輯: purple0226 (36.235.128.166), 11/04/2018 14:47:05
推
11/04 15:32, 5年前 , 4F
洗頭推薦古寶的洗髮乳，洗一周開始覺得頭皮出油狀
11/04 15:32, 4F
我查古寶找到的是無患子洗髮精有找對嗎？
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11/04 15:32, 5年前 , 5F
況有改善
11/04 15:32, 5F
推
11/04 16:56, 5年前 , 6F
基本上要避免外食 外食大部分過油 用油也都不好的油
11/04 16:56, 6F
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11/04 16:57, 5年前 , 7F
咖啡因基本上會影響睡眠跟肝臟休息 就容易上虛火
11/04 16:57, 7F
確實我的睡眠也沒很好（掩面
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11/04 16:58, 5年前 , 8F
虛火內燒+過油+辛辣 就會爆痘 出油
11/04 16:58, 8F
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11/04 17:00, 5年前 , 9F
大便不成形 就是脾胃太差 要好好正常吃飯養脾胃
11/04 17:00, 9F
好的！謝謝您！
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11/04 17:01, 5年前 , 10F
太冷的蔬菜 水果都不能吃 要好好吃米飯 養脾胃
11/04 17:01, 10F
請問那生菜可以吃嗎？最近在吃生菜減肥，會拿出冰箱回溫一陣子才吃
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11/04 17:02, 5年前 , 11F
脾胃養好 水腫跟大便自然會慢變好
11/04 17:02, 11F
推
11/04 17:45, 5年前 , 12F
本草堂的洗髮露試試，我覺得不錯用。還有要早睡，洗
11/04 17:45, 12F
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11/04 17:45, 5年前 , 13F
頭髮水不要太熱
11/04 17:45, 13F
我...我怕冷...確實都洗很熱（掩面
推
11/04 18:25, 5年前 , 14F
推z大，排毒油從上到下+從內往外。排毒～把不好的
11/04 18:25, 14F
了解，謝謝您！順便請問臉的按摩方向呢？ 還有我用排毒油按摩會身體發熱、有點喘，請問有正常嗎？
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11/04 18:25, 5年前 , 15F
排出去，如果往內就是留在體內了
11/04 18:25, 15F
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11/04 18:26, 5年前 , 16F
戒不掉，那睡眠品質要顧好，讓肝好好修復
11/04 18:26, 16F
推
11/04 19:49, 5年前 , 17F
洗髮精加純露有考慮嗎？我是兩天出油的，試過幾次洗
11/04 19:49, 17F
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11/04 19:49, 5年前 , 18F
髮精加百里香純露可以多撐1~2天
11/04 19:49, 18F
好喔！我試試看，謝謝您！ 我目前是用茶樹純露在洗完頭髮擦乾後噴頭皮（爬文看到的），暫時還沒看到效果 ※ 編輯: purple0226 (111.83.114.251), 11/04/2018 20:03:08
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11/04 20:53, 5年前 , 19F
每天用什麼洗頭呢？我也油頭體質，濕氣吃中藥調理，
11/04 20:53, 19F
目前使用長髮公主的秘密
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11/04 20:53, 5年前 , 20F
用自製洗髮精跟頭皮噴霧覺得有改善
11/04 20:53, 20F
等於自製液態皂嗎？好強！
推
11/04 21:35, 5年前 , 21F
生菜不能吃多...盡量吃煮熟的,排毒油發熱流汗心跳
11/04 21:35, 21F
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11/04 21:35, 5年前 , 22F
加速是正常,但是喘不正常,可能痰太多卡在肺部
11/04 21:35, 22F
沒有到運動後很喘，就覺得按摩一下下就好累心跳很快不想動 如果是痰是不是要搭配油漱？
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11/04 22:30, 5年前 , 23F
頭髮長度?
11/04 22:30, 23F
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11/04 22:40, 5年前 , 24F
如果頭髮長度可綁 先綁起來測看看是頭髮的關係還是
11/04 22:40, 24F
前面到下巴後面到頸，還沒時間去剪短，綁馬尾時短的會掉落所以暫時沒綁
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11/04 22:41, 5年前 , 25F
其他原因
11/04 22:41, 25F
推
11/04 22:43, 5年前 , 26F
不知道有沒有用 我的用法給你參考看看 洗髮前用純露
11/04 22:43, 26F
→
11/04 22:45, 5年前 , 27F
整頭皮噴一次 然後按摩一下 等個15分鐘再去洗頭
11/04 22:45, 27F
還有 17 則推文
還有 7 段內文
排毒油是最近才開始用的
推
11/06 02:04, 5年前 , 45F
洗髮精只洗頭皮 洗太乾淨頭皮會更出油
11/06 02:04, 45F
我有聽過這說法，也有人叫我第一天用洗髮精，第二天用水沖就好，減少洗髮精刺激，但 我都撐不住兩天，只好天天用洗髮精洗頭
推
11/06 16:47, 5年前 , 46F
艾灸
11/06 16:47, 46F
請問是用艾草針灸的意思嗎？要怎麼做呢？
推
11/06 19:57, 5年前 , 47F
生菜要少吃喔 推薦你擇食 親身試過後排濕氣很有效
11/06 19:57, 47F
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11/06 19:57, 5年前 , 48F
網路跟圖書館都有很多擇食資訊
11/06 19:57, 48F
這個第一次聽到，作者是邱錦伶嗎？
推
11/06 20:37, 5年前 , 49F
原po是否用腦或思慮較多?
11/06 20:37, 49F
大神您太強了！醫生也這麼說OAQ ※ 編輯: purple0226 (36.234.151.162), 11/07/2018 06:09:45
推
11/07 12:00, 5年前 , 50F
是邱錦伶沒錯，還有可以看一下中醫是哪裡濕氣重，
11/07 12:00, 50F
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11/07 12:00, 5年前 , 51F
我找了很久才知道我是腸胃濕
11/07 12:00, 51F
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11/07 12:01, 5年前 , 52F
不能喝檸檬的東西 以前喝一大堆搞到昏睡便秘長痘痘
11/07 12:01, 52F
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11/07 12:01, 5年前 , 53F
，戒掉後加上擇食好很多 可以去給新任的中醫把脈看
11/07 12:01, 53F
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11/07 12:01, 5年前 , 54F
看
11/07 12:01, 54F
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11/07 12:03, 5年前 , 55F
（信任
11/07 12:03, 55F
推
11/07 13:01, 5年前 , 56F
原本也是濕寒體質，要戒冰飲，現在泡炒過的紅豆薏
11/07 13:01, 56F
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11/07 13:01, 5年前 , 57F
仁茶包喝，狀況有改善，蝦皮有賣
11/07 13:01, 57F
推
11/07 13:21, 5年前 , 58F
建議不要吃生菜 可以泡腳(加點薑片) 擇食的方法很好
11/07 13:21, 58F
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11/07 13:21, 5年前 , 59F
但需要恆心維持
11/07 13:21, 59F
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11/08 00:57, 5年前 , 60F
之前也有類似困擾，我是換洗髮精之後改善的
11/08 00:57, 60F
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11/08 00:57, 5年前 , 61F
爬過美保版後用了花王綠瓶，可以撐個三天 感動啊！
11/08 00:57, 61F
推
11/08 02:22, 5年前 , 62F
症狀幾乎跟我一模一樣，囧....洗髮精之前用伊聖詩現
11/08 02:22, 62F
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11/08 02:22, 5年前 , 63F
在用香草集都是含精油的。
11/08 02:22, 63F
推
11/08 02:27, 5年前 , 64F
我也覺得小腿由上而下推時很不順，覺得用力往上推
11/08 02:27, 64F
→
11/08 02:27, 5年前 , 65F
比較順?
11/08 02:27, 65F
推
11/08 22:50, 5年前 , 66F
除濕推杜松純露
11/08 22:50, 66F
→
11/12 23:22, 5年前 , 67F
排毒油不是要妳用力按摩啦，只要微微順著推下去就好
11/12 23:22, 67F
→
11/12 23:22, 5年前 , 68F
～
11/12 23:22, 68F
推
11/15 19:17, 5年前 , 69F
我想推肯薇洗髮精，唯一讓我能撐到隔天傍晚
11/15 19:17, 69F
推
11/16 07:11, 5年前 , 70F
症狀類似，醫生說生冷蔬果和咖啡都停，去冰退冰也
11/16 07:11, 70F
→
11/16 07:11, 5年前 , 71F
不ok
11/16 07:11, 71F
推
11/24 10:23, 5年前 , 72F
油頭可能是脂漏欸，要不要看看皮膚科
11/24 10:23, 72F
推
12/01 10:12, 5年前 , 73F
感覺也是脂漏性皮膚炎
12/01 10:12, 73F
推
12/08 02:45, 5年前 , 74F
請問推文說的是指洗髮精只洗頭皮比較好的意思嗎？
12/08 02:45, 74F
→
12/08 02:45, 5年前 , 75F
都不要碰到髮尾？
12/08 02:45, 75F
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12/08 02:46, 5年前 , 76F
那洗頭天數拉長一點對頭皮反而較好嗎？最近有大量
12/08 02:46, 76F
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12/08 02:46, 5年前 , 77F
掉髮困擾QQ
12/08 02:46, 77F
推
01/09 06:29, 6年前 , 78F
有一樣症狀+1 後來改洗手工皂（兩天一次）一天用清`
01/09 06:29, 78F
→
01/09 06:30, 6年前 , 79F
水
01/09 06:30, 79F
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