[心得] 自製油霜-乾癬可用
前言:
乾癬,是一種慢性反覆發作的皮膚疾病,並不會傳染
典型的皮膚表現為紅斑及脫屑
由於我弟弟是乾癬患者
而且是全身性的乾癬(自體免疫造成)
北中南的中西醫全都看遍了
各式治療:照光、外用藥、也用過生物製劑療法
目前是採中醫治療(吃中藥加擦外用藥膏)
病況有稍微改善,但是還是會一直脫屑
幾年前在某家醫學中心的皮膚科做治療的時候
醫生曾建議不能只擦外用藥
外用藥多為類固醇
最好要搭配很滋潤的乳液或乳霜來做輔助
用過很多的牌子的乳霜,皮膚科推薦的、醫美品牌、凡士林、綿羊油等等
都不太好用
要嘛不夠滋潤,夠滋潤的就不好推,或是擦了之後皮膚很悶
進入冬天之後,看我弟弟臉部脫屑變得更嚴重
我就試著自製油霜讓他使用
原料:
液態油:jojoba油+瓊崖海棠油+玫瑰果油
以jojoba油為主,瓊崖海棠油和玫瑰果油比例分別大約10%
使用瓊崖海棠油是因為對皮膚發炎有舒緩功能,但是比例不能太高
玫瑰果油是很滋潤的油品,適合秋冬,春夏的時候考慮換成椰子油
固態脂:乳油木果脂
之前都是用舒亞未精緻乳油木果脂,但因為用光光了還沒補貨
所以今天用的是iherb買的乳油木果脂(看起來像是精緻過的)
液態油:固態脂的比例6:4
精油:真正薰衣草、茶樹、玫瑰草
作法:
1. 先將乳油木果脂隔水加熱,融成液態
2. 加入液態油均勻混和(用小枝的打蛋器)
3. 放入冰箱
4. 大約每5~10分鐘均勻混和一次,直到稍微變成乳液狀
5. 加入精油(濃度1%),均勻混和,再冰回冰箱
6. 重複冰冰箱、混和,直到變成乳霜狀
質地大概是這樣 https://i.imgur.com/pDDCJ9j.jpg
擦在皮膚上好推,夠滋潤、好吸收、不悶
乾癬脫屑的情況也改善非常多
我目前大概2~3周就會做300~500mL
做法簡單,成分也單純,分享給有需要的板友
--
皮膚有狀況還是要看醫生治療
油霜只是輔助改善乾燥脫屑的情況
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.181.99.54
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1515336593.A.D32.html
※ 編輯: Shirley (175.181.99.54), 01/07/2018 23:03:45
推
01/08 00:26,
6年前
, 1F
01/08 00:26, 1F
→
01/08 00:27,
6年前
, 2F
01/08 00:27, 2F
→
01/08 00:27,
6年前
, 3F
01/08 00:27, 3F
謝謝,可以調整比例後再試看看喔
推
01/08 00:55,
6年前
, 4F
01/08 00:55, 4F
謝謝
推
01/08 01:19,
6年前
, 5F
01/08 01:19, 5F
謝謝,他全身皮膚都很糟糕,希望他不要再惡化
推
01/08 01:30,
6年前
, 6F
01/08 01:30, 6F
我是裝在空的舒特膚乳霜罐內(再利用)
每次裝新的之前,都會用酒精整個擦拭、消毒過
使用是用挖取的喔
推
01/08 08:54,
6年前
, 7F
01/08 08:54, 7F
謝謝
推
01/08 13:01,
6年前
, 8F
01/08 13:01, 8F
我只用小枝的打蛋器
我的給西(工具)很少:鐵量匙(挖取乳油木果脂)、刮棒、打蛋器、鋼杯
塑膠量杯、電子秤
→
01/08 15:22,
6年前
, 9F
01/08 15:22, 9F
→
01/08 15:24,
6年前
, 10F
01/08 15:24, 10F
嗯嗯~沒錯
液態油多一點,成品就會比較液狀
固態脂多一點,就會比較硬
比例就看大家怎麼拿捏
我之前做過比例5:5的,稍微硬一點點
我媽媽說擦的時候要在手心用體溫融一下才好推
所以後來我用了6:4,是他們比較喜歡的質地
所以可以依自己喜歡怎樣的質地,去調整比例
推
01/08 15:49,
6年前
, 11F
01/08 15:49, 11F
推
01/08 17:08,
6年前
, 12F
01/08 17:08, 12F
不客氣 :)
※ 編輯: Shirley (122.146.69.8), 01/08/2018 18:22:55
推
01/08 20:34,
6年前
, 13F
01/08 20:34, 13F
→
01/08 20:34,
6年前
, 14F
01/08 20:34, 14F
→
01/08 20:34,
6年前
, 15F
01/08 20:34, 15F
→
01/08 20:34,
6年前
, 16F
01/08 20:34, 16F
→
01/08 20:34,
6年前
, 17F
01/08 20:34, 17F
→
01/08 20:34,
6年前
, 18F
01/08 20:34, 18F
→
01/08 20:34,
6年前
, 19F
01/08 20:34, 19F
→
01/08 20:34,
6年前
, 20F
01/08 20:34, 20F
→
01/08 20:34,
6年前
, 21F
01/08 20:34, 21F
→
01/08 20:34,
6年前
, 22F
01/08 20:34, 22F
→
01/08 20:34,
6年前
, 23F
01/08 20:34, 23F
→
01/08 20:34,
6年前
, 24F
01/08 20:34, 24F
→
01/09 11:31,
6年前
, 25F
01/09 11:31, 25F
→
01/09 12:35,
6年前
, 26F
01/09 12:35, 26F
→
01/09 12:35,
6年前
, 27F
01/09 12:35, 27F
推
01/10 14:44,
6年前
, 28F
01/10 14:44, 28F
我弟比較嚴重,椰子油不夠滋潤
即使我做這麼滋潤的油霜給他擦,擦一層對他來說還是不夠滋潤
→
01/11 00:35,
6年前
, 29F
01/11 00:35, 29F
※ 編輯: Shirley (175.181.99.54), 01/11/2018 13:22:01
推
01/11 18:02,
6年前
, 30F
01/11 18:02, 30F
→
01/12 08:42,
6年前
, 31F
01/12 08:42, 31F
推
01/14 21:09,
6年前
, 32F
01/14 21:09, 32F
推
01/16 21:49,
6年前
, 33F
01/16 21:49, 33F
→
01/16 21:49,
6年前
, 34F
01/16 21:49, 34F