喝橙花純露一直做惡夢？

看板Aromatherapy作者 (ikimi)時間6年前 (2017/07/03 20:20), 編輯推噓7(7推 0噓 20→)
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因為睡眠品質不好，爬文推薦可以喝橙花純露 每天睡前我喝2瓶蓋（芳療家的），但最近連續一直會做惡夢， 睡醒反而更累，不知道是不適合喝嗎？ Ps.我早上是另外喝白玫瑰或永久花純露 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.253.6 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1499084456.A.BB7.html
推
07/03 21:11, , 1F
睡前一次喝兩個瓶蓋是兌多少水？ 感覺這樣的量有點
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07/03 21:11, , 2F
多
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推
07/03 21:35, , 3F
橙花 玫瑰 永久花 都會紓解深層情緒 做夢多很正常
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07/03 21:37, , 4F
可以試試看諮詢花精 幫忙排解情緒跟壓力
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沒加水喝耶！
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所以是繼續喝，慢慢就會改善多夢的情形嗎？
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量減少一點看看
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推
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排解壓力這種東西就是像傷口一樣~是會受到刺激會痛
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基本上會幾種反應 一種是雖然會累但是會慢慢改善
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一種是會放鬆 一整天持續想睡覺 睡起精神變好
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一種是 會持續做惡夢 但不會改善 代表改善方向不對
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就是改善的並非核心問題 所以治標沒治本
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如果是長期的壓力問題超過10幾年以上 未解決
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可能需要業力花精或是蘭花花精 比較可以深入釋放
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純露要兌水喝啊 直接喝純露那味道不會太重嗎
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？！
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推
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翻了一下純露芳療全書 橙花純露要用在失眠上的話
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07/03 23:38, , 18F
睡前喝一杯加了1茶匙純露的溫水或熱水 給原PO參考
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07/03 23:40, , 19F
永久花使用禁忌 每天攝取一湯匙 不可超過40天
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07/03 23:44, , 20F
1茶匙5ml兌一杯水一天3次 1湯匙15ml兌1公升水一天內
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喝完 一個療程持續20~40天y
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換喝其他的看看有沒有做夢,如果有,那就不是純露的問
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題,這種問題自己做記錄最準
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推
07/04 08:37, , 24F
我之前喝橙花、薰衣草也會惡夢
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推
07/04 14:43, , 25F
喝了第三天，很好睡，但也做惡夢了（本身不太做夢
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07/04 14:43, , 26F
的人
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推
07/05 17:10, , 27F
我喝橙花也是…無法安眠﴿
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