[心得] 誤打誤撞的偏頭痛配方

看板Aromatherapy作者 (艾巴猴)時間7年前 (2017/02/22 22:03), 7年前編輯推噓20(20推 0噓 28→)
留言48則, 17人參與, 最新討論串1/1
因為一直以來有偏頭痛的問題，看過西醫是說肌肉型緊張的偏頭痛，而且經期前後會痛的更厲害 曾經吃過肌肉鬆弛劑但停藥就會繼續痛orz 中醫的說法是氣虛外加肩膀氣結無法疏通，平常靠運動推拿之類頭痛頻率還算可以接受 但成為菸酒生之後頭痛頻率大增，影響睡眠和作業品質，於是想說調罐滾珠帶著，以免上課上到一半掀桌（？ 爬了文發現配方好像沒有固定的 去芳療家試聞的建議是真薰、甜馬鬱蘭和胡椒薄荷，結果我回來用荷荷巴加3滴薄荷+2滴真薰+2滴甜馬鬱蘭 結果！！！根本就是助眠的效果啊啊啊啊啊 ㄧ棍被打暈大概就是這樣吧，但我不想之後上課上到一半睡著啊……（雖然意外得到安眠配方挺好的） 有沒有版友用過類似配方但有提神的效果呢 想說加歐白芷或是迷迭香會不會好一點orz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.223.39 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1487772213.A.AE0.html
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胡椒薄荷真的有效 但解肌肉痙攣的副作用就是把人放
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倒XD
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甜馬鬱蘭是平衡的作用，平常欠眠的話睡飽確實既補氣
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又鬆肌肉一兼二顧阿。好好善用這個方向調整作息，有
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睡飽了之後就不會被一棒打暈了。（既然都這樣了不如
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再加一點檸檬薄荷或甜羅勒也很好睡）
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推
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加了歐白芷應該會更好睡，然後隔天早上精神很好，
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不會賴床...
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推
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請問是要擦在哪個部位。。
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被放倒XD是啦沒錯但是也放太鬆了...... 歐白芷不是補氣嗎？（大驚 我還買了茉家第七脈輪說XD想說一支補氣一支負責鎮痛？ s大我擦在風池穴和鎖骨呦 ※ 編輯: bananaho (36.224.223.39), 02/22/2017 22:54:32
推
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這是我踏入芳療的第一個配方，一直到現在還是常常用
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～
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但當時沒有加甜馬鬱蘭，就不太會有助眠的狀況～
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我最近下班後都覺得好累，就是想說歐白芷補氣，所以
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很隨意的用了有歐白芷的幸運星魔法油在上腹部塗一
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塗，這幾天每天都精神飽滿的起床，但配方中還有薰
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衣草,艾草,檸檬馬鞭草,肉桂,茶樹，查了芳療實證全
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書，應該是薰衣草和歐白芷起了作用，但以前我睡前
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用薰衣草還是會賴床，可我這幾天比鬧鐘早醒來，所以
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就自己歸功於歐白芷了...
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推
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對了，書中說歐白芷低劑量可助眠，高劑量會讓人精
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神百倍，我的幸運星10ml中才1滴歐白芷，劑量很低就
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是了!
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推
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這篇太生火了吧我才剛買完一批欸QQ
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想提振精神跟放鬆肌肉的話歐薄荷+天羅勒+真薰OK嗎
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推
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之前國考又偏頭痛，是靠濕敷歐薄荷純露在額頭XD，也
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滿提神的啊
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推茉家第七脈輪，最近氣虛頭又暈，用了讓我活過來。
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推
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搞錯了是熱帶羅勒QQ
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推
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這三種我都有！助眠好需要謝謝原PO今晚就來試
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推
02/23 14:36, , 30F
天啊我好需要，祝原po天天好眠
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推
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親愛的，偏頭痛是一個專有名詞哦，和肌肉緊張型頭痛
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是兩種不同類型～
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推
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並不是一側痛就是偏頭痛，偏頭痛會有血管跳動感易
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怕光怕吵噁心嘔吐甚至有半邊視覺模糊先兆，是不一
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樣的哦
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J大我的其實並不只是一側痛XD而且一生的診斷是偏頭痛，但他不知道原因，只說可能是肌肉 緊張引起，但確切原因不得而知，我媽媽也有類似毛病，他也歸因於此～ 但總之不明原因＝＝
推
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這幾種我都有欸 我都精油滴枕頭上 可是我卻覺得胡
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椒薄荷聞起來很提神阿 囧 真薰有股說不上來的化學
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味覺得稍微有點刺鼻
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※ 編輯: bananaho (36.224.214.108), 02/23/2017 22:10:11
推
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我昨天跟男友也都頭痛，調了這隻用滾珠塗在太陽穴、
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風池跟鎖骨，邊塗我還跟男友說可能會像被打暈。結果
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我不到20分鐘被打暈他沒事XD，但是他頭不痛了XD
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樓上太生火！
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好哦～只是希望確認病情和這個配方的使用時機^^ 謝
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謝你的分享並祝身體健康
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推
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想請問b大(原po)荷荷巴的量需要用多少?謝謝:D
02/25 17:04, 45F
推
03/01 18:19, , 46F
太生火了
03/01 18:19, 46F
推
03/09 19:38, , 47F
想知道荷荷芭的用量 +1
03/09 19:38, 47F
推
03/11 16:59, , 48F
想知道荷荷芭的用量再 +1~
03/11 16:59, 48F
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