[發問] 舒緩面對婆家親戚們的交際壓力

看板Aromatherapy作者 (歹年冬多肖人)時間7年前 (2017/01/12 17:46), 7年前編輯推噓32(32推 0噓 36→)
留言68則, 30人參與, 最新討論串1/1
各位芳療版香民好 已爬文，但是找不到類似我的狀況， 過年快到了， 好焦慮T___T 是這樣的，我在去年年底成為人妻， 短短兩三個月內，老公一直急著希望我能夠融入婆家的話題 頻率大概就是周末有空要回去吃個飯，如果有連假就跟著婆家一起出去踏青 面對婆家的人-公公婆婆我行我素，想講什麼就直接講，想批評什麼都直接批評 小至路邊的園藝布置，大至公婆之間的價值觀差異等等 常常就對著家人倒情緒垃圾， 或是一直提出他們(自以為是)的堅持要別人附和 本來我覺得沒什麼， 但是漸漸地幾次相處就覺得， 這根本就是一種排山倒海的精神壓力 ╮-____-)╮ 再加上我老公，並不會覺得他爸媽這樣的行為有什麼不好，常常幫他爸媽的行為護航 就讓我心裡覺得更悶，有種有苦難言， 即使講了吵了說這樣太過頻繁造成我精神壓力很大，他依然不懂為什麼，也不想幫我 幾次累積下來，讓我更排斥這種"又不能拒絕，去了又讓自己情緒很糟糕) 所以我有一次在出遊的時候，帶了巴哈的急救花精 在自己覺得面對婆家的親戚們(公公婆婆複製版*N) 情緒壓力攻擊，快要瀕臨崩潰之下， 滴了四滴來喝， 過一會，果然覺得"恩，波動的情緒被急救花精緩和下來，對周遭有種產生防護罩的效果" 結果我老公後來又責怪我說 你的反應和互動很木然，這樣要怎麼融入大家? (ノ‵□′)ノ～┴─┴這樣也不行?!!! 讓我當場不爽加心酸 現在年關快到了，想到無法避免要跟婆家的人相處，還有不可預期的婆家親戚*N 一旦相處，勢必是種精神爆炸+轟炸! 相處時，又得要裝一張臉演虛偽的戲~還不能夠木然?! 光想到，就覺得有壓力 要跪求香民們，有沒有什麼配方能夠讓我在這種場景下， 不要崩潰又能夠"怡然"面對? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.228.144.69 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1484214366.A.661.html
推
01/12 17:51, , 1F
哈哈 我好懂噢..我每年要回婆家過年也都是很躁鬱
01/12 17:51, 1F
推
01/12 17:53, , 2F
我喜歡帶上岩蘭草 深呼吸後 再出發
01/12 17:53, 2F
(￣艸￣" ) 我可能要直接放在精油鍊裡面 三不五時就狂吸一下
推
01/12 17:54, , 3F
題外話 你帶老公回娘家時 他的表現呢？
01/12 17:54, 3F
他是個超級假掰人啊~但是重點是我也不常要他跟我一起回娘家
推
01/12 17:56, , 4F
相信不只是婆家 很多人連自己家人都是這樣對待的 最
01/12 17:56, 4F
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01/12 17:57, , 5F
有效的方法是減少會面的時間吧? 如果真的得在一起好
01/12 17:57, 5F
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幾個小時 我會用柑橘類 其實就是讓自己心靈飄到另一
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個世界去 我還蠻常去超商晃的
01/12 18:02, 7F
推
01/12 18:20, , 8F
岩蘭草或杜松 幫你築起防禦牆
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推
01/12 18:41, , 9F
有逛過婚姻版嗎？那邊應該有案例可以參考 不過過年
01/12 18:41, 9F
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01/12 18:41, , 10F
真的是各種焦慮集結
01/12 18:41, 10F
婚姻版的板友未必是忠實芳療版友~
推
01/12 19:52, , 11F
應該夫妻一起喝比較好
01/12 19:52, 11F
要是有這神配方，我立馬入手個500ml天天喝
推
01/12 20:58, , 12F
除了精油還需要好隊友啊…
01/12 20:58, 12F
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01/12 21:00, , 13F
真情推薦宅女小紅闢的好媳婦秘密粉絲團，估外府。
01/12 21:00, 13F
芳療版友都好溫馨，連書都建議給我當療方了(大心)
推
01/12 22:21, , 14F
千萬別生孩子
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推
01/12 22:25, , 15F
你老公在娘家表現怎樣？ 互相很重要
01/12 22:25, 15F
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01/13 01:31, , 16F
你老公這麼豬什麼精油都沒用…
01/13 01:31, 16F
就是神豬級的隊友!
推
01/13 01:49, , 17F
覺得精油好像不是重點……
01/13 01:49, 17F
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你老公也是"提出他的堅持要別人(妳)來配合"
01/13 02:23, 18F
推
01/13 02:29, , 19F
不是精油的問題+1 請他給妳時間吧 慢慢來比較快
01/13 02:29, 19F
推
01/13 08:57, , 20F
融入不是單面是雙向問題
01/13 08:57, 20F
推
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如果老公對岳父岳母也是這麼有心，那你需要的是保護
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01/13 10:10, , 22F
氣場(不要受別人影響)，跟可以自嗨的精油或花精....
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或者加點自信的，讓自己覺得活在自己小世界OK，而且
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強大到可以反駁隊友的質疑(這難度比較高)
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推
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抱持黑掉的覺悟，減少見面，之後就海闊天空了...
01/13 10:14, 25F
我也認真想過被全黑之後就沒我的事了，只是這不符合我的人生作風啊~ ※ 編輯: chane15 (220.228.144.69), 01/13/2017 12:14:50
推
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你很需要胡桃花精保護，另外可以適度的跟老公溝通，
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表達內心想法，即使被拒絕，適度的表達很必要，所以
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可再加入矢車菊花精
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01/13 12:11, , 29F
還有在那種交際場合不知道該如何參與聊天，又還是要
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說個幾句話，可再加入水菫花精，增進跟別人的互動
01/13 12:11, 30F
推
01/13 12:18, , 31F
還有看內文你還蠻害怕那種場合的的，所以可以再加溝
01/13 12:18, 31F
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酸漿花精
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XD 完全不想進入溝通場合，b大也太貼心
推
01/13 12:31, , 33F
問題不是你是你老公 和他好好溝通吧
01/13 12:31, 33F
神豬隊友不覺得自己有任何錯 (倒)
推
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身上滴5滴纈草，包準人到群散，還留著的，應該是在
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乎你的人！(誤)
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題外話啦...這個...無解吧，不調適自己去融入，只
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會更痛苦啊，避免不了的，因為妳選擇結婚了啊...
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纈草=> 是一種硬逼敵人退散的方式? 但是我怕婆家自己衛生也很差，根本無感
推
01/13 15:28, , 38F
再神的精油也幫不了你啊...
01/13 15:28, 38F
推
01/13 22:41, , 39F
叫他自己回去就好了 ，討厭的事情再怎麼練習都一樣
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，就一年回一次婆家 ，大家都有父母 ，婆家娘家都要
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平均照顧
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推
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如果你真的想解決問題 去婚姻版吧
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根源不去解決 芳療也幫不了你
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根源：你老公
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否則你這種完美主義的最後可能會憂鬱症
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「被婆家逼到」
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婚姻是兩個人的事 婚姻問題當然也是
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老實說 我都覺得跟神豬隊友討論無解，他老是歪曲我的結論，我已經沉淪在一種 深深的無助很久了...
推
01/14 07:26, , 48F
我選擇不黑，結婚四年了得到憂鬱症，問題出在老公
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身上，除了自保還是要選擇根本下手
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推
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有朋友真的因為每次回婆家壓力太大求助無門結果得了
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憂鬱症...完全無法出門了
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推
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請妳先生去婚姻板po文說你都不融入要怎麼辦，自然就
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會很多人給他當頭棒喝了XDDD
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你老公就是遇到你這種的才敢這麼「張」，若是我老公
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敢這樣鳥毛，早就被老娘電到飛高高了
01/14 17:09, 55F
推
01/14 23:11, , 56F
煩躁+1
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推
01/16 11:20, , 57F
打老公最療癒
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推
01/17 02:26, , 58F
跟老公講解公平概念，他要妳用那個頻率融入，那他
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01/17 02:26, , 59F
有以那個頻率融入你們家嗎，沒有就請他安靜
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不管妳有沒有感到壓力，對妳就是不公平，請他思考這
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01/17 02:27, , 61F
點
01/17 02:27, 61F
※ 編輯: chane15 (220.228.144.69), 01/18/2017 12:04:49
推
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先解決豬隊友！
01/21 00:09, 62F
推
01/23 17:13, , 63F
換個心境面對，偶爾精神抽離但臉上哈哈笑看一切
01/23 17:13, 63F
推
02/08 01:46, , 64F
先解決豬隊友+1，多帶他回娘家接受轟炸，不想回就好
02/08 01:46, 64F
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02/08 01:46, , 65F
好坐下來談。我跟我老公講好有什麼狀況負責搞定自己
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02/08 01:46, , 66F
的爸媽，不然......反正全黑也只是剛好不回婆家的
02/08 01:46, 66F
推
02/08 01:49, , 67F
藉口而已，人生很長偶爾為難自己就好。和隊友交往超
02/08 01:49, 67F
→
02/08 01:49, , 68F
過10年，邁入墳墓也第九年的路過者(^_^;)
02/08 01:49, 68F
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