[發問] 面油的濃度
已爬文(/面油、/濃度),也翻過書了
大家好
小魯成為初心者還不滿一個月
有些面油的問題想請教各位前輩~
【可以先聽聽小魯的廢話嗎~】
剛購入精油時,以為可以直接混在乳液用
就天真地將玫瑰天竺葵1d直接滴入平常用量的乳液中
只見乳液開始化水,塗抹在臉上之後
好‧熱‧好‧辣‧阿!!!!!
我想這就是所謂的灼傷感吧....
還好皮膚夠勇,完全沒事
不然真的是人財兩失(?)
但是讓我驚豔的是
隔天的皮膚好好摸阿~
害我接下來兩天一直摸一直摸(大誤)
為了不想再體驗灼傷感,就乖乖地開始爬文吸%
第一次調面油的濃度是抓在2.5%
(F家第二脈輪複方2d + 真薰3d + 10ml荷荷芭)
頭一個禮拜覺得很舒服
這時候還是有搭配原有的保養品
到了第二個禮拜因為天氣熱了就想簡化保養程序
便捨棄了原有保養品,全部使用純露噴霧及面油
第三個禮拜因為工作瘋狂熬夜搞得下巴痘蠢蠢欲動
又想起爬文的過程中曾看到有前輩的保養法是滴面油在手上,每天看心情加精油
天真的小魯就想說薰衣草跟茶樹似乎是可以不稀釋使用的
(以前曾經直接用棉棒沾茶樹精油擦背痘,雖然刺刺地但是也沒事)
而且真的是很急的想壓制痘痘跟粉刺
每天的保養就變成:
[ 2.5%的面油6d + 茶樹1d + 真薰1d ]
曾有一天是用[ 面油6d + 乳香1d + 檸檬1d ]
有時候失手甚至是多到了1~2d的精油
擦到現在快滿一周了,皮膚很勇健,沒事
不過...換算一下等於每天是使用27~30%的面油在保養
想想這個濃度好像真的很可怕.....
當是在用30%杏仁酸作煥膚保養嗎 囧
爬文後又看到前輩說用5%濃度就很高了
喔天啊,小魯我是不是練%過頭了??(抱頭)
【問題與討論】
1.如果持續這樣使用,長久下來對皮膚是不是太過刺激?
2.持續使用高濃度面油是否會產生習慣?以後會不會需要再加重濃度?
3.若想調整回低濃度的面油,需不需要有一段調適的空窗期?
或是暫時用純植物油當面油,先不要加任何精油?
4.(額外的問題)
請問一般所謂精油使用的高低劑量是指濃度嗎?
還是是指當下使用的精油量→那多少量才算劑量高或低?
以上問題請各位前輩指教指教~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.229.220
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1483944024.A.670.html
※ 編輯: fallrabbit (111.249.229.220), 01/09/2017 14:43:20
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我不確定幾ml,大概一顆花豆吧...是可怕的經驗
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對痘痘真的是滿明顯的,我想還是應該把濃度調回來,拜託皮膚不要發現!
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這點我也好奇,但如果試想成杏仁酸的濃度,或許是差不多意思吧(?)
不過我有陣子曾經擦茶樹凝膠治痘,卻發現疑似有效果越來越差的問題
感覺就像服用抗生素,吃越久劑量就要越吃越高(抖)
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不僅皮膚變薄還要引起皮膚炎,嚇死人.....
拜託不要再有人跟我一樣白癡!!!!!
但是白癡小魯我還是要硬著頭皮再發問
書上說真薰跟胡椒薄荷(茶樹不知道算不算),甚至還有書說檸檬可以直接用於皮膚,
我曾經在被山區小黑蚊集火攻擊後,當下直接抹胡椒薄荷止癢,回家後抹真薰;
甚至直接點茶樹在紅腫大痘上;因為光敏性還不敢嘗試檸檬
我的這些舉動到底是不適合呢?
還是說這些舉動只能用在急性症狀的當下而不宜長期使用?
我也看到有前輩說偏頭痛時可直接塗抹精油於患部,還是我誤會了?
[更]
剛剛立即叫出獵狗,發現了這篇文章 https://goo.gl/Ld5O2c
幾乎回答了我的問題(包含內文)!
「再次強調芳香新手,請謹記安全劑量的規則,除了"真正薰衣草"與"茶樹"精油外的
精油請勿直接塗抹。」
還有提到,若長期使用高濃度,會對肝臟造成負擔
天啊!我不要養肝不成反敗肝!
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書籍與芳療家都建議臉部面油0.5~3%,身體用油最大可到10%
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幸好小小前輩及時提醒,不然我就誤植成1%了!
※ 編輯: fallrabbit (111.249.229.220), 01/09/2017 17:24:25
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謝謝M大的經驗分享,我也該學會慢慢感受精油帶來的美好,不要再求快了~~
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柑橘類的要我直接擦真的不敢!
我是在誠品翻書看到的,現在也忘了是哪本,只記得當下看到了很是困惑
謝謝O大的解說~
→ aroma123 : 原PO可以先去上一下課嗎? 芳療其實非常的博大精深 01/09 23:33
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A大,我相信任何學問甚至任何一件小事與細節都是博大精深的,
小魯也努力地爬文翻書學習中
現在所有不當舉動都以自己當白老鼠
慶幸自己還沒腦殘到拿別人當臨床實驗
也很感謝版上各位前輩不吝指教~
當然我相信上課絕對是能夠直接且迅速的吸收正確知識
但是是否非得上課呢?就像學生為了課業學習是否一定得補習呢?
小魯現階段還是想先自己努力一下
當然,如果各種情況都允許的情況下,也會嘗試去補習一下的!
→ oguesto : 也不一定得去上課啦 反正用著用著 有興趣就會去找 01/09 23:44
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這本在元旦當天已經購入了~
真的是很棒的一本書,但是在編排上覺得不如日本銷售第一的芳療聖經好讀
(話說兩本書的編排差滿多的,好像也不該拿來比較 囧)
這兩本書目前是小魯的工具書~
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了解喔~謝謝J大!
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純油塗抹我只敢在治療的情況下使用(蚊蟲叮咬、紅腫膿包大痘、嚴重偏頭痛算嗎?)
除了痘痘外都是急症緩解後就放著了,大概發生的當天也只有一次吧,發生機會也很少
目前已改正面油的濃度,看到前輩們的推文...小魯我實在不敢再高濃度使用了!
※ 編輯: fallrabbit (111.249.229.220), 01/10/2017 11:32:47
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關於這點我先前看過版上文章內有討論過:#1NoNXUiA
不管是百靈油或是胡椒薄荷我是都不敢內服啦~
但是純油塗抹止癢跟抑制偏頭痛是真的滿有效的,然後也超涼...(不要亂學啊~)
※ 編輯: fallrabbit (111.249.229.220), 01/10/2017 14:56:47
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M大指的爽是XD?
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好的~謝謝H大
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很涼的話應該要天氣熱的時候來試試看~
不過我的保溫杯只敢倒純露+水XD
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羅文莎葉筆記...
我自己擦胡椒薄荷的結果是能有效止癢。山區小黑蚊的留疤功力一流,一不留意皮膚上
就會留下像一堆像跳蚤叮咬的疤痕,很難消,所以直抹薰衣草兩天共三次的結果是消疤
很快!
※ 編輯: fallrabbit (111.249.213.163), 01/11/2017 14:31:11
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我真心魯啊⊙_⊙
不管是英文、國語、臺語發音皆完全符合啊!
※ 編輯: fallrabbit (223.137.252.96), 01/13/2017 01:15:49
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