有焦慮恐慌可用的嗎

看板Aromatherapy作者 (卡神)時間8年前 (2016/05/20 01:06), 編輯推噓14(14推 0噓 13→)
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請問若個性容易焦慮 恐慌 有能安定的精油嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.160.137 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1463677619.A.A8E.html
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推薦用花精，效果更快
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請問花精推薦？
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推
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去檢視自己知不知道自己在害怕什麼，如果你清楚在
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自己是害怕什麼，容易焦慮：溝酸漿，覺得自己不知道
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為什麼害怕：白楊，若是超級害怕到了恐慌的地步：
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岩薔薇
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我是很容易緊張的人，小至期中報告，大至國外研討會
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發表都會緊張。上次靈機一動忽然在報告前用了急救，
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表現從容大方。之後我自己去探索內心為什麼會導致緊
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張，針對症狀自己挑了幾隻花精也用完了，現在沒再使
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用花精，但我至少至今已有改變
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推
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請問所謂"急救"是指什麼
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推
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有一款花精，就叫急救花精：)
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苦橙葉
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就是d大說的急救花精喔
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哈哈 謝謝
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我也有一樣的毛病 來研究研究
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之前爬文看到以前板友分享氣卦對應的精油 O牌釋放壓
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力對應焦慮https://goo.gl/QICWFh 我自己用覺得OK
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iq832大建議先試一點看適不適合，花精還是有很多人
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無感的。直到現在我還是覺得他的內容物太抽象了。大
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家提供不少方式，多嘗試總可以找出適合自己的方法
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推
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岩蘭草
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推
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我最近才發現這裡 已買了橙花純露
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下次也試試大家推的 謝謝
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推
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請問是那家的??(因為我也粉焦慮,緊張,不想靠藥物!)
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推
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我騎機車時會特別焦慮，開車更是恐慌
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