[發問] 新手精油推薦

看板Aromatherapy作者OOOP時間10年前 (2016/01/11 09:48)推噓4(4推 0噓 2→)

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本人一直以來都有輕微的睡眠問題，最近發現生理期前會因為一些工作及私事的不順，使得負面情緒放大，因此而失眠。想利用芳療的方式，讓這些問題得到改善。爬文過，讓睡眠改善有不少精油可選擇，但有看到版友說，睡眠問題要對症下藥，就是要知道導致失眠的問題，若是針對睡眠,經前症候群,安定放鬆情緒的問題，不知道有哪些精油適合? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.54.207 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1452476910.A.9C2.html ※ 編輯: OOOP (42.73.54.207), 01/11/2016 09:50:16 ※ 編輯: OOOP (42.73.54.207), 01/11/2016 09:52:58 ※ 編輯: OOOP (42.73.54.207), 01/11/2016 10:02:15

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toxicfire

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KiMDReaM

01/11 21:36, , 2^F

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sleepmilk

01/11 23:10, , 3^F

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