[發問] 養肝用油?
嗨,大家好~
想嘗試用油改善睡眠狀況,爬文學習到『柑柑養肝』~~ 超好記der
前一陣子趁香草集週年慶時有購入一瓶護膚油,是以杏桃油、杏仁油與荷荷芭油為基底,調入杏桔、佛手柑、岩蘭草與杜松精油。
因受限於手邊有的精油種類還不多,想請問若先以這瓶當做養肝用油可以嗎?
謝謝大家:)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.218.66
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其實我平時飲食、作息應該都算正常,只是偶爾趕計劃或報告時會比較晚睡。但一直都很淺眠,會睡睡醒醒的,也導致睡眠時間很長... 早上也很難醒來QQ
近期甚至有幾次躺在床上超過一小時都無法真的入睡...
晚上薰香會用喜瑪拉雅薰衣草(+廣霍香/岩蘭草),但好像只是幫助心情放鬆,並沒有覺得對睡眠有改善..
謝謝您的建議,我有機會會試試乳香/安息香的:)
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謝謝版主提醒,不好意思 >"<
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我是想說可以當作日常保養,所以其實並不需要嗎? 謝謝~
※ 編輯: milk761020 (140.112.218.66), 12/08/2015 11:48:24
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