[發問] 失眠使用花精問題

看板Aromatherapy作者 (girl)時間8年前 (2015/10/15 21:15), 編輯推噓4(4推 0噓 19→)
留言23則, 6人參與, 最新討論串1/1
大家好， 昨天拿到了前幾天在茉莉絲卡買的花精， 因為我媽媽飽受長期失眠之苦， 有時候都會睡不好，也很會亂想事情， 可能因為大腦一直在運轉導致失眠， 所以我有買一瓶急救花精和過度擔心花精， 那昨晚我媽要睡之前， 我幫他滴了4滴急救花精， （因為在更早之前有滴2滴過度擔心給我媽喝了，另外又覺得急救花精可以馬上改善失眠 的情況，才決定滴急救花精的） 以為可以好好入睡， 結果我媽今天跟我說反而更難睡…… 說以後不喝了…… 想請問為什麼喝了急救花精會變得更難睡呢？ 還是睡前改滴過度擔心會比較好呢？ 另外想再請教大家，有沒有哪個花精也適合改善失眠呢？ 謝謝大家～ -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.214.129.18 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1444914909.A.444.html
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放歐林光愛CD給他聽聽看(我好像沒有完整聽完過XD)
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推
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可以使用白栗+橄欖看看
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橄欖花精+1，我個人是會睡的很好，不過也有些人會說
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精神很好睡不著@@
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推
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花精的使用不是看症狀， 是看什麼情緒引起的
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急救花精也許不適合你媽媽現在的情況吧
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不過我覺得你要搞清楚你媽媽到底真正的問題是什麼，
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或是讓她自己挑，因為你想的不見得是實際的原因～
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還有，我想固定使用應該會比較有效，花精不是安眠藥
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那種馬上催下去就有作用的～
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我媽媽的個性是會想很多的那種，就是睡覺會一直去想
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一堆很小很小的事，之前去看中醫醫生是說有腦神經衰
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弱的情況，所以買了過度擔心和急救花精來試試看～
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不過橄欖我也有買，原本是想來提振自己精神的，所以
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怕拿橄欖給我媽試，會讓他更有精神～不過很謝謝大家
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給我建議，我會再慢慢研究一下原因是出自於哪裡，
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謝謝：）
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推
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一直想通常就是白栗為最優先，可以加橄欖和急救花精
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，急救四滴，其他兩滴的方式
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如果對橄欖有疑慮，用白栗+急救花精就好
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好～感覺白栗比較適合我媽，不過茉家白栗好像缺貨一
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陣子了><
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推
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推白栗，親身體驗，很有效
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