Fw: [討論] 女孩們有什麼治療失戀的方法??

看板Aromatherapy作者cacao67 (cocao)時間9年前 (2015/06/21 22:43)推噓10(10推 0噓 6→)

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逛女板看到這篇，回想起自己曾經也幫朋友渡過失戀期特別了解＆心有戚戚焉，上來分享一下我的失戀配方如果身邊也有失戀的朋友，歡迎可以參考看看：D 以下為文章簡述 ----------------------------------------------- ※ [本文轉錄自 WomenTalk 看板 #1LVilqK3 ] 作者: moneybabebe (YOYO) 看板: WomenTalk 標題: [討論] 女孩們有什麼治療失戀的方法?? 時間: Mon Jun 15 20:58:19 2015 大家晚安~~ 事情是這樣的，我最好的朋友因為失戀整個消瘦+消沉我和另一個朋友也積極想逗她開心可是能想到的辦法好少，又看她在動態上這樣打才上來問問大家還有沒有更好的辦法~~ 以下為FB原文(因有牽涉到名子改用XX表示) ------------------------------------------------------------ 最近失戀了…心情真的鬱卒到不行，而且每天晚上想到就會泛淚也不想再去追究這過程與原因了，實在太辛苦我知道XX和XX都很擔心我看我悶悶不樂，積極想幫我療傷謝謝妳們陪我到KTV大吼大叫一番還帶我去吃我最喜歡吃的發福漢堡我平常捨不得買的包包&唇膏也在你們的勸敗下帶回家了我好感謝妳們只是這些外物都只能得到短暫的快樂!! 我還是會一直去想一直哭我真的好累怎麼樣才可以不要讓過去的畫面一直出現對不起妳們我沒辦法馬上就好 ------------------------------------------------------------ 看完這篇，其實對我而言～失戀就是一種情緒上的過不去情緒一旦放不開＋想不開就會造成失眠、精神衰弱、嚴重一點還會生病這時候失戀者需要從心靈＆生理上去放鬆真心建議可以用精油療癒身心靈最簡單的幾個用法就是：泡澡、點水氧機、按摩… 這邊有自製走出失戀的SOP簡單配方((歡迎失戀朋友服用 Step1.<<剛失戀>>此時一定最痛苦，精神最需要被安撫&鎮定適合選用洋甘菊(花香調)、乳香(木質調)精油~ 這兩種都有安撫身心的作用，可以用泡澡的方式~在入浴的時候點個兩三滴藉由精油的能量讓心情平穩下來~ 可以幫助趕走負面壞情緒! Step2.<<失戀中期>>此時隱約還是可以感受到隱隱作痛半夜會容易想太多，導致睡眠品質差，甚至造成精神不濟。此時最需要優良品質的睡眠，可以選用有助眠效果的薰衣草精油或是有深度安撫舒緩心情效果的馬郁蘭精油，兩種搭配更好~ 建議睡前點水氧機，選擇超音波震盪的機器比較不會有雜音干擾睡眠，讓自己放鬆好好睡一覺。但如果手邊沒有這兩隻的話，市面上也有一些複方精油蠻好用的像是ARGITAL的威尼斯夢香複方精油，裡面有薰衣草和佛手柑可以幫助身體放鬆+助眠 SPA MADE複方紫夜之吻，裡面有薰衣草和馬郁蘭聞起來很舒緩是草本花香調，自己也常點，味道也都很喜歡喔~ Step3.<<失戀後期>>這時候已經快要可以走出來見人了只是需要再多一點自信與信心這時候可以選用玫瑰精油或快樂鼠尾草對女人有情緒有正面積極的效果可以增加自信心，重新愛自己~ 以上是我自己小小的心得分享~ 希望可以幫助失戀的朋友能夠早日走出傷痛唷也歡迎大家分享失戀配方唷：)

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biboto

06/22 11:41, , 1^F

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marjoram

06/22 13:11, , 2^F

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annie0712

06/22 21:58, , 3^F

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