[發問] 請幫我挑選精油

看板Aromatherapy作者matinal (暖洋洋)時間9年前 (2014/12/08 21:28)推噓10(10推 0噓 6→)

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大家好~我是新手，第一次接觸芳療和精油，在這個版上瀏覽了好幾個月還是不知從何下手，因此上來請求大家的幫忙~ 我目前是全職考生，長期有睡眠障礙的問題(已經十年了)，曾在醫學中心檢查，診斷結果是嗜睡(猝睡)症，跑過大大小小的醫院、中醫、求神問佛，都找不出解決方法，雖然現在狀況較以前好，但目前狀況是晚上無法入睡或即使睡了也覺得疲憊、整晚都在作夢、頭很痛，白天整天精神都不好，整天都在昏睡中的感覺，但.....身為一個考生，看著大家廢寢忘食的讀著書，我卻只能在昏睡中撐著讓自己不要睡著，白天在睡著和撐著當中循環，然後什麼書都沒讀的又過了一天，心裡和身體都真得很難受，我真的好羨慕大家可以廢寢忘食的讀著書、朝著自己的目標前進，我卻好像連努力的機會都沒有，雖然明知不可以，但再有毅力久而久之的也就感到無力、沮喪、自暴自棄，進入負面的情緒當中一次偶然的進到芳療板，看到大家分享精油的使用和療效，也開始搜尋一些精油，希望能改善自己的狀況，以下是我搜尋到的精油：茉莉絲卡的三溫暖-南歐海松/膠冷杉/迷迭香/藍膠尤加利/西伯利亞冷杉/白千層大地-花梨木/檀木/雪松清晰靈魂-葡萄柚/檸檬馬鞭草/歐洲冷杉也有看到一些說明感覺很適合我的，但是是花精，像是龍膽草和落葉松想請問大家如果能力有限只能買一瓶精油的話，大家會建議選哪一瓶呢? 或是有更好的精油可以推薦給我的呢? 希望是能提振精神也能帶給我正向力量的精油~能帶我走出目前無力的困境在這裡先謝謝大家播空看完我長長的文章和煩惱，謝謝你們:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.217.40 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1418045293.A.EFF.html

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WannaSoar

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WannaSoar

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