[心得] 推薦鼠尾草純露-生理痛(經痛)/腰痠

看板Aromatherapy作者ting19841207 (tingting)時間11年前 (2014/07/15 13:29)推噓24(24推 0噓 7→)

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鼠尾草純露好像推薦的人很少既然已經回購了，就寫篇心得文來分享^^" 本篇文章，是真的我自己已經喝超過3個月(也就是歷經三次的生理痛的經驗) 不敢說包準每個人喝都是如此請看的人就當作是個分享吧畢竟我自己也曾經是那種腰痠到挺不直的人所以我懂那種想揍人的感受 XDDDDDD 先說明本人的狀況體質本身偏寒，冬天幾乎都是手腳冰冷中度過 (因為體質偏寒的緣故，所以版上推薦的永久花在考慮過後就不嘗試了) 腸胃部分:中醫說胃寒，西醫說有胃潰瘍生理期:有肚子痛or腰痠的問題肚子痛跟腰痠，最嚴重是到走路可能得走走停停，或者扶著東西才比較能撐住所以第一天跟第二天通常我是靠止痛藥度過我的PMS(經前症候群)的情況之前也是還蠻嚴重的生理期前胸部脹痛到難受，而且情緒起伏異常的大可能是異常暴怒or自我哀怨到默默大哭但是在飲用鼠尾草後有慢慢改善到起伏不會那麼大我不敢說全部沒有，但有明顯的改善胸部還是會脹，但是不會感受到那種脹痛生理期間我會照喝，目前沒有觀察到有任何不良的影響但是我本身在生理期容易產生的疲倦感(就開始的前一天or第一天容易想睡覺) 這疲倦感沒有改善可能跟我在生理期間有貧血(血氣不足)有關，可能得透過運動看看建議要準備考試，又有嚴重生理痛的女生可以嘗試翻了翻板上的文章跟網路上的文獻大多建議純露每天飲用不要超過30ml 喝過多時，會導致口渴的現象產生多喝點水代謝掉即可我是隨意直接到在喝的水裡，沒有仔細量(但至多應該在10ml附近) 然後慢慢地喝完當初會選擇喝這款是因為有蠻多文章寫到它有 "降低食慾、消除水腫、增加抵抗力"的部分而且，它的保存時間比較久，好保存(不用放冰箱，放陰涼處就好) (我是三分鐘熱度的懶人，常常喝一喝就不想喝的那種) but!! 請注意，他只要一分裝，還是很容易產生棉絮型的怪東西唷!!! 然後，文章最後再分享一個可以變好喝的小秘訣 XDDDD --------------------------------------------------------- 一開始買的是小罐的噴瓶(鋁罐) 一噴出來就會聞到濃濃的青草味(對~而且是超濃的青草味) 我看有些文章內會寫到有些人不喜歡這種味道但是我反倒還蠻能接受的 XDDDD 夏天加在水裡喝還蠻清新的fu 一開始喝的時候，沒注意到有什麼特別的用處所以喝一陣子之後我就懶得再喝放在陰涼處就這樣放了好一陣子直到在想起時，想說都花錢買了喝一喝，不要再買就好碰巧!!! 那時候是我生理期來前的一個禮拜我就每天持續喝這個等到生理期來的當天早上，我只有感覺到有東西流出來因為肚子悶痛感還有腰痠感跟之前比起來幾乎都是無感當下曾經有遲疑過:這跟我喝鼠尾草有關嗎?? 然後生理期後我又偶爾喝喝直到下一次生理期來前一個禮拜我又天天喝果然這次的生理期肚子悶痛感還有腰痠感都幾乎不存在止痛藥可以省下來了後來我鋁罐喝完了就直接挑戰買1L罐裝 XDDDDDDD 平常偶爾喝喝但生理期來前一個禮拜我就會天天喝其實喝久了就不覺得難喝了變好喝的小祕訣對於青草味不是很愛的人可以考慮加在喝的飲料裡像我考試前幾乎天天早上會喝一杯咖啡我就會把它倒進咖啡裡，喝起來的味道還挺不錯的!! 還有奶茶、熱可可都還蠻配的，飲料的口感會變得較多層次偶爾會泡"紫露奶茶"(補血)，也會加進去沒喝過的可以嚐嚐看唷!! ^___________^ 謝謝大家的觀看 <(_._)> PS.若是嘉義人，沒喝過鼠尾草，想嘗試看看味道若你不嫌遠，可以跟我約在敦煌書局(嘉義公園旁邊) 拿你的杯子來，我倒一些給你，然後你回家再加水喝 (不分裝給你，不是我小氣，只是他一分裝，離開原瓶，就容易長棉絮了) PS.若是要問我降低食慾、消除水腫的效果如何..... 我個人是覺得鼠尾草還好反倒是博士茶對我自己比較有效若是沒喝過博士茶，想嘗試看看的嘉義人也可以跟我講我可以拿一包讓你回家泡看看味道 ^^" (but，我本身是喝costco的牌子，因為長期喝，比較便宜，希望別介意) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.143.221.147 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1405402176.A.C04.html

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ccching

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07/15 14:19, 1^F

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jwl

07/15 14:30, , 2^F

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app514

07/15 14:32, , 3^F

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