[分享] 夏日抗敏養顏大作戰
我剛打了一大篇文章居然突然被強制登出都沒了 QQ 只好重打
最近一個多月我全身過敏,大長疹子,手腳都出現凸起、中間還有一點小紅點。
一開始醫生說是食物過敏,開了藥給我。我吃了一陣子覺得差不多好了,就自己停藥。
結果疹子就大爆發了!連下巴交際處、耳朵也都會冒疹子,
耳朵的超恐怖,一抓就會發紅發癢發熱!
因為不想再吃抗組織胺,我決定自己解決。
剛好這陣子也開始有發胖的跡象,體脂肪攀升,
又因為時常熬夜、睡眠不足,臉上佈滿悶痘、白頭粉刺,臉幾乎快爛了,
實在羞於見人,所以決定奮發圖強,從三方面著手改善:
一、改吃低敏食物、戒辦公室的罪惡下午茶、運動、早睡
剛好這陣子覺得有點發胖的跡象,所以就一併解決,
我參考「吃錯了!當然會生病!」裡面講的低敏飲食,
避開乳製品、小麥製品、蛋、海鮮、柳橙、黃豆,
盡量吃清燙的蔬菜、每餐份量減少、定時運動。
順便完全戒了辦公室每天都有的高熱量下午茶。
每個禮拜規律運動(我很懶,每個禮拜大概跑步三四次,一次十幾分鐘而已)
而且盡量十一點半以前準時睡覺,
結果一個月下來瘦了兩公斤!!體脂肪也掉了2%!
這段芳療點很低,快快帶過。
二、內服植物油、澄花純露
我上網爬文之後發現亞麻仁油非常適合抗敏用,
所以跑到附近棉花田買了大家一致推薦的油磨坊的亞麻仁油,
每天空腹早上起床吃早餐前喝兩匙、睡前喝一匙,
想到就在燙青菜裡加一點,前兩個禮拜成效不大,
但三個禮拜後現在皮膚狀況非常穩定,即使回復正常飲食,
重新大吃麵包喝牛奶,過敏狀況也穩定,幾乎不癢了!
我去芳療家的時候也有詢問有沒有可以改善臉上痘痘的純露,
我自己估應該是壓力痘,店員建議我買澄花可以放鬆,
因為我喝過之後發現沒有關機感,就每天早晚各喝一點。
我覺得對壓力真的有比較好的調解,當然可能也跟運動有關,
但不管怎麼說澄花好甜好好喝,光是喝了就心情愉悅。
三、調面油、按摩油
臉上的問題我爬文之後參考了 chataulait大的配方:廣藿香+沒藥+乳香,
本來想全部的單方精油都蒐集,但無奈五月肯園周年慶大失血爆預算,
所以只在芳療家買了廣藿香的單方,自己回家之後配一點 CT7,
(因為懷疑是壓力痘,想說應該調點放鬆的精油)
以 2:1 的比例調了 2% 的面油,簡化保養程序,改成純露後直接上面油,
本來有用 Albion 的健康化妝水,也先停用。
改以大馬士革玫瑰、永久花、成年禮純露交互使用。每天早晚用化妝棉濕敷,
偶爾在外面加一層蘆薈膠。
結果一用之下驚為天人,四天後我就覺得毛孔明顯縮小,比糖果姊姊還要厲害,
一個禮拜後我跟朋友吃飯,她們都大吃一驚,因為膚質明顯變好,
痘痘粉刺幾乎消失了!
廣藿香和CT7超神奇!
除了臉上的問題,身上的過敏我就用4~5%的
CT7 按摩油、CT28(抗敏)+ CT30(消炎) 按摩油擦全身,
耳朵和下巴用肯園的居家關懷魔杖或 CT28,
癢得特別嚴重的時候,也會純擦亞麻仁油。
除此之外還會用非常本土的樟腦油(只有會結晶的才是純的樟腦油),
因為樟腦油也有消炎的功效,我會先擦一層樟腦油,再上CT7。
總之一個月下來,我現在過敏幾乎快要好了,臉上的狀態也非常好,
雖然不到無暇稚齡美肌的程度,
但素顏常常會覺得啊我皮膚狀況不錯的驚嘆。(希望不是自我感覺良好)
我覺得最大功臣除了運動、早睡(熬夜是皮膚最大殺手),
我覺得起到最大功用的就是廣藿香和CT7,
尤其 CT7 真的是萬用,可能剛好對症下藥,
不管是臉上問題還是身上的過敏,都起到很大的效用。
另外更厲害的是,我本來經痛的問題,喝永久花、玫瑰純露都沒改善,
吃過月見草油的膠囊、喝過四物、戒冰都沒用,
最近兩次只要開始有痛的前兆,我就會在腹部狂擦CT7(止痙攣),
居然都壓下來了!完全沒請月事假!!!
芳療的世界真是無限美好啊 XDD
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C大救了大家 >///<
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不客氣!快拜吧快拜吧!
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我之前過敏嚴重的時候也很沮喪 > <
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CT是肯園的玩家用油,CT7 有真正薰衣草、醒目薰衣草、羅馬洋甘菊和佛手柑!
※ 編輯: hacrazygirl2 (36.231.100.242), 07/08/2014 22:17:16
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