[課程] 生活化的泰式居家按摩 名額釋出

看板Aromatherapy作者 (...)時間10年前 (2014/05/15 00:08), 編輯推噓0(000)
留言0則, 0人參與, 最新討論串1/1
近期開課,還有幾個名額可以報名 歡迎有需要的人參考 這個課程雖然不需要上油 但很適合初學者,假如一開始對於和陌生同學脫衣服塗油練習有障礙的人 可以先來上這個課好好發覺自己按摩的潛能~ 開課時地: 玩療癒工作室 (近捷運芝山站) 五月平日晚間班 (目前尚有3個名額) 5/23、30、6/6、13 週五 共四堂課 晚上6:30-9:00 五月週六全天班(目前尚有1個名額) 5/24、5/31 上午10:00-12:30 下午14:00-16:30 網頁課程介紹與報名在此 http://www.evaromassage.com/29983279632127030340278882433523621234782535325705.html 泰式按摩常常被暱稱為「懶人的瑜珈」,這 種包含了指壓穴位、經脈按摩與身體伸展的徒手療法已經有數百年的歷史。 一套完整的傳統泰式按摩施作下來,至少有上百種動作,費時二到三小時。 按摩師要能靈活運用自己身體的不同部位與姿勢與個案互動, 才能達到刺激經絡,伸展肌肉,喚起身體自癒功能的效果, 可以說是千變萬化的一種按摩手法,也因為全身部位都會輪流派上用場, 因此學習起來樂趣十足。 這四週的工作坊將以泰式按摩的手法為基礎, 每週設計八到十種由入門到變化型的按摩動作, 讓學習者可以掌握到泰式按摩的重點與樂趣,領略全身施力的精妙。 由於接受泰式按摩不需裸身,又只需要一張軟的地墊即可進行按摩, 對於場所的限制並不大,甚至隨時隨地都能施做,我認為是非常實用的一種按摩方式, 而動手動腳的各種姿勢體位,也讓這個課程十分歡樂, 非常適合夫妻或是朋友相邀一塊來學習。 第一堂 按摩前的準備動作/正面腿足的掌壓與伸展 第二堂 骨盆與腰際的旋轉與放鬆 第三堂 背面腿足與全背的掌壓與伸展動作 第四堂 手臂/頭頸/上背的伸展與放鬆 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.89.176 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1400083719.A.F75.html
文章代碼(AID): #1JSvK7zr (Aromatherapy)