[發問] 面對大考時的緊張

看板Aromatherapy作者 (Tom)時間10年前 (2013/11/16 08:01), 編輯推噓7(7推 0噓 10→)
留言17則, 9人參與, 最新討論串1/1
學測即將到來 學生反應 考模考就很緊張 (平時會做的題目 考場中就是想不出來) 我在想要怎麼幫助學生 上來爬文 有看到急救花精 茉莉, 岩蘭草 想問一下 在進考場前有40人 (我想應該都很緊張吧) 我應該如何讓他們使用? 有沒有大量又快速又方便的方法? 另外我自己本身未使用過花精 茉莉 岩蘭草 是指花水還是精油呢? 精油稀釋後用抹的嗎? 該抹哪? 很不好意思..我問題很多 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.31.171.58
→
11/16 08:14, , 1F
考試增強記憶好像可用迷迭香精油，心情太緊張可用急
11/16 08:14, 1F
→
11/16 08:16, , 2F
救花精
11/16 08:16, 2F
推
11/16 10:03, , 3F
推急救花精
11/16 10:03, 3F
推
11/16 17:54, , 4F
Mimulus
11/16 17:54, 4F
推
11/16 18:22, , 5F
如果您是導師，還是勸您不要做額外的關心，免得被家
11/16 18:22, 5F
→
11/16 18:23, , 6F
長牽拖....=.=
11/16 18:23, 6F
推
11/16 18:29, , 7F
不建議使用.你怎麼知道你用的花精是否適合他們?
11/16 18:29, 7F
→
11/16 18:30, , 8F
我覺得你找錯方向了.你要尋求的應該是"行為改變技術"
11/16 18:30, 8F
→
11/16 18:31, , 9F
譬如說:深呼吸,短時間的冥想等等..
11/16 18:31, 9F
→
11/16 20:21, , 10F
每個人對味道的接受度都不一樣...建議還是別用吧
11/16 20:21, 10F
推
11/17 16:16, , 11F
這種算是有[療效]的東西還是不要給學生吧，像我用
11/17 16:16, 11F
→
11/17 16:17, , 12F
急救花精確實就不緊張了，但輕微放鬆會想睡；
11/17 16:17, 12F
→
11/17 16:17, , 13F
有些精油、純露可以鎮定心神，但我也會有點想睡
11/17 16:17, 13F
→
11/17 16:18, , 14F
每個人反應都不一樣，學生若太嗨太睏或拉肚子都怪你
11/17 16:18, 14F
→
11/17 16:19, , 15F
你就麻煩了........所以建議不要給學生用喔
11/17 16:19, 15F
推
11/17 22:37, , 16F
我覺得分享其他的放鬆方法就可以了啦
11/17 22:37, 16F
推
11/17 22:37, , 17F
人各有命 就算是導師 也不必要去做這些事吧
11/17 22:37, 17F
謝謝大家的提醒，我的確沒想太多。只是看到學生因模考就失常很多， 覺得可以的話就幫助他們。那我會改想其他辦法。謝謝。 ※ 編輯: Cruru 來自: 61.31.172.230 (11/18 05:31)
‣ 更多 Cruru 的文章
文章代碼(AID): #1IXhNlsa (Aromatherapy)