[閒聊] 秋養肺二三事

看板Aromatherapy作者 (雨日)時間10年前 (2013/10/03 22:38), 編輯推噓33(33推 0噓 8→)
留言41則, 27人參與, 最新討論串1/1
有鑑於這個版主的位子可能要換人做了 今天我在芳療板上a了自己發表的文章，竟然只有112篇！ 所以我決定在有生之年就算很無聊也好，要多發一點文章 XDDD 說到秋養肺，就像夏養心一樣，都是中醫的觀念 台灣的氣候雖然相對溫和，四季溫差較小，酷暑有但無嚴冬 但是季節變化的時候還是要多注意身體喔 就算是溫暖的台灣現在從北到南也漸漸入秋了 最明顯的改變就是日夜溫差變大，入夜之後較涼 這段時間要注意保暖和感冒預防 比較寒底的朋友們已經可以開始喝肉桂蘋果茶、黑糖薑茶這類的飲料 身體強壯的朋友也不要忘記早起一杯溫開水 有空的時候抹抹油泡泡澡，對身體很好的喔 最後補個芳療點 秋天容易咳嗽鼻炎，最是需要養肺的時候 除了注意胸口後背保暖之外 入夜後睡覺時在房間擴香是很好的保護喔 最近睡前都用 蘇剛達 + 道格拉斯冷杉/膠冷杉/丁香/快樂鼠尾草/鼠尾草/沉香醇迷迭香/月桂葉/綠花白千層 擴香 加了蘇剛達氣味可以持續很久，而且氣味香甜穩定，又是固肺的樟科 其實我更偏好安息香，但是安息香太黏很難滴，蘇剛達又買太多 XDDD 有的人比較容易受到氧化物的影響，睡前可以避開迷迭香、月桂葉、尤加利、白千層 這類的精油 我自己是完全不受影響，不如說聞到氧化物就想睡，所以特愛在睡前用 記得以前上精油化學的時候，上到應該很振奮的氧化物那一天 我從接過第一張試香紙就一直昏昏欲睡頻頻點頭到一天的課程結束Ｏrz||| 按摩的話可以加強胸腺和脖子兩側、兩腮下、扁桃腺附近 除了茶樹冷杉白玉蘭之外，乳香、絲柏、歐洲赤松等都很不錯 或者芳樟，秋天容易脾胃不適的話可以用豆蔻 但當初立板標的時候想要平均一點（各種冷杉、乳香、絲柏都是單萜烯類） 所以就這樣分了 已經開始咳嗽或每年這個時候都容易咳嗽的可以用白玉蘭 今天逛芳療版之前，為自己進行了暖暖的秋季保養嗎 >o</ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.174.58.145
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10/03 22:47, , 1F
不~~~~~~~~~~看了第一句後面的都看不下啊Q口Q
10/03 22:47, 1F
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10/03 23:29, , 2F
版主怎麼了><??
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10/03 23:31, , 3F
看到第一句後過了一個小時仍是驚嚇狀態@口@
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10/03 23:32, , 4F
要換誰?
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10/03 23:34, , 5F
花生省魔術?!?!
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啊....怎麼都沒有人要秋季保養 Q___Q 我剛剛想到忘了推香桃木也還滿適合的　 我個人偏好紅香桃木 >o< 我想說我當版主好像當很久了是不是應該退休這樣..... ※ 編輯: Voglia 來自: 1.174.58.145 (10/03 23:36)
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跟一樓一樣 看了第一句不敢繼續往下看!!!!
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10/03 23:49, , 7F
喔喔 那也要看看有沒有人自薦 其實我們沒規定8年下台
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我有看完文章 很喜歡版主的分享 但是第一句真的有
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驚嚇到說
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謝板主分享，等下睡前準備來試試養肺配方！
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10/04 00:39, , 11F
謝謝版主，但是這些我都沒有~（≧≦）
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10/04 00:43, , 12F
仔細看有迷迭香跟茶樹，再來研究看看~
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秋天熊熊這樣po真是引人遐想阿哈哈XD 養肺好燒阿~
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上禮拜男友生日幫他買了擴香石結果害我也好想買阿~
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驚嚇+1 板主不要退休啦～～～
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可是我還沒來得及看素顏照就被火速撒了所以繼續留任
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嘛！哈~從掉香坑就喜歡來這裡潛
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前幾天有看到另一張板主素顏照，真的是芳療板活招牌
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XD
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我也想看 XDDDD 是哪張？
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驚嚇+1 板主不要退休~~~
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哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈妳看大家都愛妳哈哈哈哈可
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是除除是我的
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第一句嚇死人!!
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看到第一句嚇一大跳!!不~~~~~~~~
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不不不不不要退休啦QAQ ~~~
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版主不要退休啊。超喜歡版主的分享…
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我喜歡版主(拉QQ
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10/04 15:46, , 28F
謝謝美麗板主分享!我喜歡你的文章耶!不要退休啦~~~!
10/04 15:46, 28F
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10/04 22:01, , 29F
chataulait照片在哪？為何我找不到！
10/04 22:01, 29F
不好意思嚇到大家了，仔細想想芳療板真的陪我走了很長一段路， 昨天擴編了精華區一點點，這幾天會陸續新增，也會多多發文盡量留下痕跡！ ^^ ※ 編輯: Voglia 來自: 111.254.241.37 (10/04 22:29)
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10/04 23:37, , 30F
照片要往前幾篇找，不然請板主再貼一張好了 XD
10/04 23:37, 30F
我只是好奇樓上看到的是哪一張 XDDD ※ 編輯: Voglia 來自: 111.254.241.37 (10/04 23:56)
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10/05 01:45, , 31F
真心請求版主留下
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10/05 13:25, , 32F
冬天得還沒有說完阿~~ 留下湊個四季吧
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10/05 13:54, , 33F
我常看的板中有個板主做了十年哦！
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冬天的去年的版標就有囉 去年冬天的版標是「冬季三本柱－－薑肉桂黑胡椒」 XDDD ※ 編輯: Voglia 來自: 1.174.56.105 (10/05 16:10)
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10/05 17:02, , 34F
沒看到不算(喂)所有精油沒輪完板標都不能走QAQ(你滾#
10/05 17:02, 34F
推
10/06 00:36, , 35F
版主大美女不要退休啦Q_Q 就是有你才跳進芳療坑的說
10/06 00:36, 35F
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10/06 03:48, , 36F
拒絕第一句～看不到看不到～
10/06 03:48, 36F
推
10/06 21:44, , 37F
版主不要走!!好喜歡妳的分享~~
10/06 21:44, 37F
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10/07 20:43, , 38F
請問按摩的話 用羅文莎葉可以嗎?
10/07 20:43, 38F
推
10/09 12:04, , 39F
美女版主我們需要妳!!!!!!
10/09 12:04, 39F
推
10/13 03:16, , 40F
最近零零星星的咳起嗽來~~原來秋天要養肺~感謝分享~~
10/13 03:16, 40F
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10/13 03:18, , 41F
白玉蘭!! 最近剛入手肯園花科四 剛好派上用場YA
10/13 03:18, 41F
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