[發問] 幫助入睡的純露

看板Aromatherapy作者 (桃緒)時間11年前 (2013/06/07 14:42), 編輯推噓21(21推 0噓 29→)
留言50則, 26人參與, 最新討論串1/1
大家好 最近在準備考試，晚上念完書時總是會緊張 入睡前都會有點腦袋停不下來的趕覺 就是會一直想東想西，但我其實很想睡覺啦 請問有沒有什麼可以幫助入睡的純露可以用？ 我爬文之後看到： 菩提、乳香、薰衣草、天竺葵、馬鬱蘭、岩蘭草 請問哪一種比較適合我？ 然後比較好喝XD 因為在外租屋，沒有什麼經濟能力可以用很多產品 所以只能選一種來使用 我又很怕踩雷／選到難喝的買了反而不敢喝XD 所以麻煩大家推薦了！ 有效和好喝可以分開回答，謝謝！ -- Sent from my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.79.3.253
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跟我閃光狀況一樣…我最近是要他不要唸太晚，唸完書
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洗完澡，睡覺前喝半杯泡好給他的銅鑼杭菊薄荷蜜茶，
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摻上羅甘﹑橙花﹑香蜂草純露，喝完刷個牙馬上躺平。
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他說超有效，本來要躺三個小時的，現在不到半小時就
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睡著了，隔天也不會起不來。
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啊推文超過了…如果選一種又要好喝的話…我建議橙花
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，加點糖或蜂蜜就很好喝了
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菩提單喝也不錯，但對我沒有橙花那麼強大的「關機」
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感～
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推
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睡前一小時趕快把電腦關掉也很重要
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馬鬱蘭跟岩蘭草沒有純露吧?
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你列的清單內，我覺得菩提最好喝。不過我個人是還沒
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有喝純露就想睡的情況。@@a
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芳療家的橙花讓我睡的超好= =
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配合泡腳、按摩（尤其是腳丫）或運動效果才會明顯
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請原PO幫一樓推文斷開就不會踩到版龜了XD
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好不好喝可以去芳療家先試喝 至於效果 真的要看人
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我覺得菩提很好喝 但對我而言好像就只有好喝XD
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橙花曾經對我很有效 但買了一公升之後又不太給力
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有類似的狀況~芳療家推薦我菩提橙花，菩提應該普遍接
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受度都蠻高的~但效果對我就還好，橙花和德甘就有關機
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感，不過能不能接受就因人而異
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菩提+月桂 讓我半小時後昏婚欲睡
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我喝德甘會有關機感 橙花比較還好
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岩蘭草有純露啊 我以前有買過
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我喝永久花,睡得很沉,會作夢,但是睡起來精神有好
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O牌有岩蘭草 真TMD好睡!!超好睡
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[ask]會幫男友泡純露喝的女友要去哪裡找? (誤
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我第一次喝菩提大概10-15ml兌300ml左右水 喝完半小時
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就有吃了安眠藥的效果 晃到床上躺沒十分鐘就睡著了
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可是那感覺不太好 像是無法施力的昏睡感 冏
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橙花我都拿來對付腸胃>"< 睡眠沒什麼效...
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乳香 橙花 菩提 薰衣草 岩蘭草露我都喜歡！
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我喝荳蔻露睡得不錯！夏天太熱胃食道逆流也好很多！
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好想知道V大喝哪家的荳蔻露喔~~
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迷迭香
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荳蔻露不是很常買到所以上次看到就敗了500ml 根本的
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德甘對我有效～ 但味道還好...我會用菩提/玫瑰+德甘
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較好喝一點
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永久花+菩提 (可是永久花的味道不是人人都能接受)
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菩提真的好好喝~可以幸福入睡:)
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菩堤不助眠但香香的好喝~ 德甘純露喝了很放鬆軟趴~
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洋甘菊茶對我也很有效~(睡前三四小時喝)
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我之前喝德甘完全昏睡耶(但我不百分之百確定是喝純露
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關係 天氣也是變因)
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我喝德甘+橙花沒啥效果@@ 不過可能是天氣太熱吧
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原來岩蘭草有純露 :D 下回要買~~~
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我喝月桂會想睡
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橙花+1
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推
08/18 12:57, , 50F
ㄆ
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